O amor se manifesta por meio de ações práticas de empenho, dedicação e comprometimento. É um sentimento que requer atitudes de gentileza, cuidado e atenção. Desse modo, o amor se reflete nas relações que temos com algo ou alguém.

Amar a si mesmo vai muito além de um sentimento, pois exige práticas de cuidado, respeito e dignidade.

O amor-próprio não se limita apenas à aparência. Ele se estende por todo o ser através das atitudes de autocuidado, melhorando a saúde física e emocional.

O amor se reflete nas atitudes cuidadosas tanto para si quanto para as pessoas amadas. O amor-próprio se expressa em atitudes de autocuidado e atenção a si mesmo, tornando os valores reconhecidos e fortalecendo a autoestima.

Quer conhecer 3 formas de autocuidado e amor-próprio?

• Não menosprezar a si mesmo
• Não deixar para amanhã o que você pode fazer hoje
• Lembrar-se de que você é uma pessoa importante para si mesmo

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