É horrível a sensação de não conseguir se expressar. Quero conversar, mas não tem ninguém. Quero me expressar, mas não consigo organizar como falar. Ha pouco tempo comecei a me dedicar em me conhecer, e agora quero trabalhar em cima [...]

As vezes me pego chorando por motivo nenhum, sei que isso não é normal. Me sinto sozinha, não saio muito de casa, eu não tenho amigos com quem eu possa contar,não consigo me concentrar em nada, nem comer direito estou [...]

Tenho passado por problemas pra dormir todas as noites. Eu não consigo dormir, não tenho me alimentado direito por causa da ansiedade. Todos os dias, seja de manhã, de tarde, ou de noite, eu tenho chorado aparentemente "sem motivos" eu [...]

Comecei a fazer o meu tratamento com antidepressivos com o auxílio de terapia para controlar a minha ansiedade, eu tô com duas doenças de pele por conta da minha situação mental e isso é um inferno já faz quase 3 [...]

Eu tenho ansiedade a muito tempo e dessa vez ela voltou bem forte, eu me afastei dos meus amigos e isso faz eu me sentir sozinha e insegura o que só piora tudo. Eu sinto que eles nem tão sentindo [...]

Por toda a minha vida lidei com minha familia que não sabia lidar comigo, começavam um tratamento psicologico mas logo paravam, sempre foi tão turbulento que nem eu consigo descrever e agora...bom agora parece estar tudo explodindo e eu não [...]

Eu to sempre atrás de respostas, buscando sempre saber oque ira acontecer no futuro para me proteger. Mas esta ai! Eu tenho que aprender e para aprender eu tenho que passar pelas dores e quedas, porem.... estou cansada. Minha vida [...]

Estou num processo de transição para um novo emprego e, infelizmente, essas coisas demoram. Estou em casa há 3 dias e já estou enlouquecendo que não tenho nada pra fazer, nem uma rotina a seguiu. Por que é tão ruim [...]

Passei anos da minha vida isolada pois sofria de depressão e ansiedade, perdi peso e tive problemas com os meus familiares por não saberem lidar com a minha situação. Os anos se passaram e eu não consegui fazer nd na [...]