Ator Nando Cunha se afasta de peça para cuidar da saúde mental: “Decidi buscar ajuda”
O ator Nando Cunha, conhecido por seus papéis marcantes em novelas como Salve Jorge e Travessia, usou as redes sociais nesta quarta-feira (4) para anunciar seu afastamento da peça O Dia em que Raptaram o Papa. O motivo, segundo ele, é a necessidade de cuidar da saúde mental diante de um quadro de depressão. “Amigos, […]
Auto compaixão: um caminho essencial para a saúde mental
Em um mundo que valoriza a produtividade constante e a perfeição inalcançável, muitas vezes somos nossos próprios críticos mais severos. Mas e se, em vez disso, aprendêssemos a nos tratar com a mesma gentileza que oferecemos aos outros? Esse é o convite da auto compaixão um componente essencial para o equilíbrio emocional e a saúde mental.
“Minha saúde mental é uma das minhas maiores preocupações”, diz Giovanna Ewbank
A atriz Giovanna Ewbank abriu o coração ao falar sobre os desafios de equilibrar carreira, maternidade e vida pessoal. Em um relato sincero, ela contou que enfrentou crises de ansiedade causadas pelo excesso de trabalho e pela sensação de não estar presente o suficiente na vida dos filhos.
O que o filme Lilo & Stitch nos ensina sobre saúde mental
Lilo & Stitch é mais do que uma animação divertida e emocionante: é uma história tocante sobre perda, pertencimento, e a importância de vínculos afetivos. Lilo, uma garotinha que perdeu os pais e vive com a irmã mais velha, encontra em Stitch uma criatura alienígena criada para destruir um amigo improvável e um novo sentido para a vida.
Conheça 5 filmes que falam sobre saúde mental
Conheça 5 filmes impactantes que colocam esse tema em destaque:
Conheça 5 músicas que falam sobre saúde mental
É sempre tempo de falar e cuidar da saúde mental. Diversos cantores, no Brasil e no mundo, têm utilizado a música como forma de expressar sentimentos e refletir sobre emoções.
Confira 5 músicas que abordam a saúde mental de forma inspiradora:
Confira 5 dicas dos famosos sobre saúde mental
Falar sobre o tema é um grande passo para o bem-estar emocional e uma ferramenta poderosa para ajudar milhões de pessoas que ainda sofrem em silêncio por medo ou preconceito.
Confira 5 dicas valiosas para cuidar da sua saúde mental:
Nova versão de Maria Gadú para “Quase Sem Querer”, do Legião Urbana, fala sobre saúde mental
A saúde mental também virou tema de música. A cantora Maria Gadú, assim como o cantor Whindersson Nunes que também abordou o tema sem tabus, lançou uma nova versão do sucesso da Legião Urbana “Quase Sem Querer”. Na releitura, Gadú canta sobre amadurecimento, terapias, mudanças e as fases que nos moldam ao longo do tempo.
Atriz Leandra Leal diminui o uso de redes sociais para melhorar seu bem-estar mental
Atriz, mãe e empresária, Leandra Leal surpreendeu ao revelar, em entrevista à revista TPM, que reduziu significativamente o uso das redes sociais e o tempo de tela.