Você conhece alguém que compra por impulso? Aquela pessoa extremamente consumista, viciada em compras? Ou você mesmo possui compulsão por compras? Nesse vídeo eu falo sobre um transtorno psicológico chamado oniomania, que se caracteriza pelo consumismo, compulsão ou vício por [...]

Você já ouviu essa afirmação? De que o açúcar é um vício?   Pois hoje eu venho te dizer que isso não é verdade!   O açúcar (ou qualquer outro alimento) não causam dependência química!   Todas as drogas de [...]

Sabe aquela balinha, aquele biscoitinho disponível nos locais que você vai? Sabe aquele chocolatinho que vem junto com o café? Ou aqueles alimentos gostosos de degustação no supermercado? Você come? Se respondeu que sim, você come por oportunidade! Comer por [...]

As nossas emoções têm um efeito poderoso na escolha dos alimentos e nos nossos hábitos alimentares.   O que comemos afeta a forma como nos sentimos, assim como o que sentimos afeta nossa maneira de comer.   Em algumas situações, [...]