Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda.
Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente:
1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas.
2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas.
3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável.
4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida.
5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso.
5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa:
– Expectativas;
– Tentativa de antecipação;
– Medo do incerto ;
– Angústia;
– Tentativa de previsão de tudo.
🗣️Psicóloga Alessandra Dinelli – CRP 20/08653
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