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dezembro 14, 2021
Gostaria de saber se sentir falta de ar, dor no peito, muita angústia e não conseguir comer direito, isso é ansiedade? Tenho que ir num médico? Psicólogo? Ajudem-me
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4 comentários em “Gostaria de saber se sentir falta de ar, dor no peito, muita angústia e não conseguir comer direito, isso é ansiedade? Tenho que ir num médico? Psicólogo? Ajudem-me”
Oi Ma12, tente analisar e descobrir a fonte geradora desses sentimentos, O segredo para descobrir é olhar para nós mesmos e entender em qual área estamos nos sentindo fracos.
Você deseja atenção, pois nunca realmente teve atenção em sua vida? Se sente um fracasso e, por isso, almeja o sucesso? Se sente carente e sozinho e, por conta disso, anseia por intimidade?
Conserve com alguém e exponha seus sentimentos, talvez você esteja sentindo um vazio emocional mesmo estando rodeado (a) de pessoas, ore a Deus e se abra. E procure uma orientação médica.
Pode ser ansiedade, mas você mesma pode fazer uma reflexão para descobrir do porquê disso e corrigir seus pensamentos e postura diante da vida.
Todas as informações para nosso crescimento pessoal está disponível na internet sob a forma de artigos, vídeos, biomúsica, conselhos, cursos on line... Aproveite essa fartura de informações e busque aquela que irá ajudar você a conhecer-se melhor e a mudar aquilo que atrapalha sua vida.
Sugiro ver os vídeos de Elena Klein, uma russa naturalizada brasileira que fala de forma agradável sobre toda a problemática dos relacionamentos e da vida.
Abraço fraterno
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