Porque ficamos ansiosos diante de mudanças na vida?

Porque ela é algo desconhecido! 👆😨

A mudança é uma incógnita, a pessoa ainda não viveu o que está por vir, por isso, a insegurança, o medo e a ansiedade.

O fato de mudar, de sair da zona de conforto, é que causa esse sentimento.

Porém, existem algumas estratégias que podem ajudar no processo de aceitação. Veja:

🔹 Confesse a si mesmo que tem medo de mudanças

🔹 Pense positivo

🔹 Converse sobre o seu medo

🔹 Defina seus objetivos.

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