Vazio existencial

O vazio existencial pode surgir até mesmo quando tudo parece bem: trabalho, família e amigos. No entanto, apesar de tudo parecer bem, o sentimento de que algo está faltando cria uma sensação de vazio.

Então, esse sentimento de vazio torna tudo mais difícil: o ato de acordar pela manhã, trabalhar e realizar as tarefas do dia a dia. Tudo parece perder o sentido. 

Para superar o vazio existencial é necessário um olhar para si mesmo. A solução para essa sensação não pode ser encontrada nas coisas materiais. É preciso exercer maior cuidado sobre si mesmo e exercitar o amor-próprio.

O vazio existencial pode ser preenchido com o descobrimento e fortalecimento de qualidades e potencialidades. Encontrar o equilíbrio entre mente e corpo também é fundamental para se alcançar a solução para a sensação de vazio existencial. 

Conheça 4 comportamentos que apontam para o vazio existencial:

  • Fazer tudo para os outros e nada para você
  • Usar antidepressivos inadequadamente
  • Comprar compulsivamente
  • Comer compulsivamente

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