Menu
Sinto que quando falo ninguém me escuta, por um tempo achei que fosse porque eu falava baixo, mas n faz sentindo isso, mh propria família e namorado falou.
Dês dos meus 14 sinto que até mesmo na escola minhas professoras ignoravam quando eu chamava, me lembro do dia em que chamei minha professora de inglês e ela nem se quer olhou pra mim, e todo mundo tinha ouvido, mas msm assim ela n se importou.
Eu sou um pouco insegura com essas coisas, n consigo falar, e smp qnd falo ngm me ouve.
Quando saio na rua nunca passo despercebida, é como se alguma magia se revertesse quando eu saio, td mundo me olha até de mais, acho q esse motivo me fez gostar de sair, dês de ir a padaria até um shopping… enfim, eu só queria entender pq ngm nunca presta atenção em mim, pq sou smp “invisível” pras pessoas, isso me deixa triste em um nível horrível
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Muitas pessoas têm essa dificuldade de serem ouvidas. Infelizmente na nossa cultura é normal várias pessoas falarem ao mesmo tempo, uma cortando a outra sem se escutarem. Seu descontentamento faz todo sentido. Na abordagem Cognitiva Comportamental chamamos de crenças, as opiniões que temos sobre nós mesmos. Por exemplo: "sou burro" ou "nada da certo para mim". A sua, ao que parece é "sou invisível". Nós temos a tendência de enxergar apenas as situações que confirmam nossa crença. Talvez isso esteja acontecendo com você. Não estou negando as situações que você viveu, mas pode ser que você esteja dando um peso maior às situações em que não foi ouvida ou considerada. Preste atenção também quando alguém te considera ou escuta, quando alguém sente sua falta. Isso provavelmente acontece, talvez só não esteja vendo. Também trabalhe sua segurança, quando somos inseguros isso transparece para as pessoas e elas podem nos dar menos crédito. Mas não se sinta mal por isso, é mais comum do que você imagina e é algo possível de ser resolvido. Seria interessante você procurar uma ajuda profissional que possa te ajudar a trabalhar essas crenças e diminuir sua insegurança.
Olá meu amor, tudo bem? Sabe, existe alguns momentos na vida que passamos por situações que nos fazem mal. Mas saiba que tudo acontece para o teu melhor, mesmo que você não queira isso. Você sabia, que muitas vezes o que enxergamos no outro é o que está dentro de nós mesmos? Isso mesmo! Você têm escutado você? Você têm prestado atenção em suas necessidades e emoções? Se você falar que não, então muito provavelmente, as pessoas que você mas quer que te ouça, não te ouvirá. A vida tá tentando te mostrar que existe algumas coisas que precisam ser ajustadas. Agradeça por poder ter essa oportunidade de mudar! Eu acredito que se você decidir mudar, tudo mudará. Você muda, o mundo muda. Então, é contigo! Um forte abraço meu amor ❤
Olá Someone! Percebo, de acordo com seu relato, que em algumas situações você se percebe sendo vista, como você coloca que quando sai na rua não passa despercebida, mas que em outros contextos, como na escola, não é ouvida. Seria interessante compreender em que ambientes você não tem sido ouvida, o que você gostaria de falar, quais as consequências de ser ou não ouvida... você pode explorar mais o que é esse sentimento de não ser ouvida. Espero ter ajudado!