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Formas de desabafar

Comunidade sunas

escrita terapêutica

Neste espaço você poderá registrar como se sente e falar sobre sua vida. O desabafo é o primeiro passo antes de tomar uma atitude. Escrever clareia a mente e ajuda a visualizar ações a serem tomadas.

diagnóstico em foco

Nosso servidor no Discord é estruturado para acolher e oferecer escuta personalizada para pessoas depressivas, ansiosas, borderline, bipolares, anoréxicas, autistas, dependentes químicas e esquizofrênicas.

conversa dia e noite

O foco do grupo é oferecer acolhimento de forma breve, em qualquer horário. Você entra e em poucos minutos já está desabafando e conversando com pessoas que vivem o mesmo que você, sem preconceitos e tabus.

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