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Olá, Estou tentando tirar minha habilitaçao mas tenho um bloqueio enorme quanto a isso…
Fiz as primeiras aulas de moto e tive muita dificuldade, isso me desanimou bastante…
O problema é que ansiedade faz tudo parecer muito pior do que é e esse sentimento de fracasso e de ser incapaz tem me trazido uma tristeza e desespero enorme, impactando em muitas areas da minha vida…
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá Karenina, eu te entendo perfeitamente para o ansioso coisas novas são preocupantes. Mas, não se cobre por está tendo dificuldade em suas aulas de cnh, relaxe cada um tem o seu tempo se vc não consegui no tempo normal e só você pagar mais aulas até você se sentir segura. O importante e a batalha que você travou para a sua Vitória, então você vai conseguir tenha certeza disso.
Lucasneves900, muito obrigada pelas palavras de apoio e incentivo!
Olá Karenina! A ansiedade pode ser uma sabotadora muito forte. Nesse momento relacionado a autoescola, seria interessante que realizasse algo que te relaxasse antes das aulas, como exercícios de meditação. Durante o momento, foque no que precisa ser feito - como o passo a passo de ligar a moto, etc -, pensamentos positivos sobre você podem ajudar. Porém, como traz que a ansiedade tem impactado outros aspectos da sua vida, trazendo tristeza e desespero enorme, seria importante ter ajuda de um profissional para compreender melhor esse sentimento. Espero ter ajudado!
Oi Suelen, muito obrigada pelas dicas, agradeço de coração... Quanto a procurar ajuda profissional,sinto que preciso mesmo e estou amadurecendo a idéia!
Olá meu amor, tudo bem? Sabe querida, a vida é tão simples. Mas se torna difícil por conta das nossas cobranças. Você têm muita capacidade de fazer e realizar qualquer coisa que quer, só basta acreditar nisso. A nossa ansiedade é só excessos de pensamentos, que você escolhe ouvir ou não. Se não der certo, agora dará certo depois, e está tudo bem. Eu mesma acredito na tua capacidade. Um beijo grande! Amo você ❤❤
Muito obrigada Tamyres, fico muito contente com seu apoio...cada dia tem sido uma longa batalha pra mim...estou tentando desesperadamente melhorar...