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É normal pensar o dia todo em alguém, todos os dias? Eu penso, mas não consigo confiar em ninguém qndo o assunto é relacionamento afetivo. Eu estou apaixonada por um pessoa, mas me dá uma angústia muito grande qndo penso em ter um relacionamento. Tenho um medo extremo de ser traída, isso me causa muita ansiedade. Eu decidi me afastar dessa pessoa, mas até parece que estou em abstinência, que me causa até sensações físicas.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá Maria1995! Quando nos apaixonamos e, aparentemente, não podemos ficar com a pessoa, acaba sendo comum voltamos nossos pensamentos a ela. Porém, com o tempo isso pode atrapalhar, sua rotina, trazer sofrimentos como angustia e ansiedade - que você mesmo diz já sentir. Seria interessante você ter contato com o que tem sentido em relação ao relacionar-se com os outros, seus medos e inseguranças, compreender melhor e se fortalecer para poder ter uma relação mais saudável e de cuidado real. Comece pensando: por que tenho medo de ser traída? Se já foi traída, são as mesmas pessoas? Será que todos irão te trair mesmo? O que pode fazer para lidar com seus medos? Espero ter ajudado!
Olá Maria1995, sim e normal principalmente quando vc tem esse sentimento que está sozinha. E ate que vc fez mais ou menos o certo em afastar porque antes de entrarmos em um relacionamento devemos tratar de nossas inseguranças. E como tratarmos delas? Antes de tudo devemos centralizar na gente. Primeiro desenvolva o amor próprio, veja o quanto vc é especial e suas qualidades e a sua beleza... depois vc Não terá este pensamento de traição. Porque não é só porque algume já te traiu que outra pessoa vai tb. Cada e cada um. Comece a ter programas para vc tb faça coisas qye vc goste . E depois quando tudo estiver bem. Se esse rapaz for uma pessoa que vale a pena. Va atras dele .