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Nos últimos dias eu tenho passado por muita coisa na vida pessoal emocional no meu namoro e eu tô aguentando tudo até pq né …. mas hoje eu descobri que minha namorada mentiu pra mim e eu questionei ela e ela defendeu o lado dela e eu engoli pazman… tive um dia merda como todos os outros. Inseguranças dor choro tudo… agora a noite eu pedi pra conversar com ela uma conversa pacífica e ela começou a puxar a briga e eu só queria uma conversa fofa antes de dormir eu queria me sentir acolhido bem…e ela além disso desmereceu meu sentimentos sabe me chamou de infantil disse pra mim crescer e isso me machucou …se já não bastasse eu pedi pra ela pra conversarmos e ela disse que ia dormir ou seja eu tô aqui me destruindo e tudo por causa da porra da minha insegurança pq eu me sinto um merda é isso eu só preciso por tudo pra fora pq tá me machucando mais e mais …
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Oi, rafael. Já conferiu o novo design do seu perfil? 😊 Foi feito com muito carinho, espero que goste. Um beijo, Sunny 💕
oi LotusEclipse!! bem vindo ao Sunas:) sinto muito por isso… algo que eu sempre lembro a mim mesma e gosto de falar para outras pessoas é que algo que alguém faz diz muito mais sobre ela do que sobre você. talvez o motivo de porque a sua namorada mentiu e tenha te chamado de infantil tenha sido por algo que está acontecendo com ela… acho que você fez muito bem em tentar conversar com ela! uma boa comunicação é a chave para um bom relacionamento. talvez tenda chama-la para conversar depois que ela conseguir se tranquilizar ou escreve uma carta… tudo vai se ajeitar❤️
Oi, LotusEclipse. Sinto muito que esteja passando por isso. Te desejo força e amparo. Que você possa repensar seu relacionamento e ver se o que você deseja está de acordo com o que tá vivendo e, caso não esteja, que a vida te dê todas as ferramentas para ajeitar a situação. Sobre a insegurança te aconselho a procurar sobre algumas coisas que podem te ajudar a lidar com isso, que é o autoconhecimento e o aumento da autoestima. O autoconhecimento pode te ajudar a entender o pq dessa insegurança vir, se existe um gatilho emocional, físico, se deriva de alguma situação do passado. Quando entender, também te dará as ferramentas para lidar com ele e ver que você é mais forte que isso. Procure livros de autoajuda, de autoconhecimento, meditação, espiritualidade. Esses são bons caminhos para isso. E aumentar a autoestima vem de algumas situações, desde mentais até físicas. O exercício físico pode te ajudar a se sentir mais feliz e seguro com o seu corpo. Além disso, libera substâncias, como hormônios, que nos ajudam a sentir melhor. Também pode vir de nos priorizar em alguns momentos e realizarmos atividades que gostamos, como leitura, ver filmes, passear ao ar livre, coisas que te façam bem. Conhecer outras pessoas também, fazer novas amizades, frequentar lugares diferentes. Pense sobre isso e pesquisa, veja o que acha. Desejo que as coisas deem certo para você. Abraços!