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Oi gente. Eu queria entender oque se passa comigo? Tem dias que estou bem e tudo mais,Mas outros que só quero ficar no meu cantinho. É falar em sair,que já bate a ansiedade,a falta de ar,a dor de cabeça,a moleza no corpo. antes era ao contrário,falava em sair ,eu prontamente estava pronta.Agora minha amiga me convida,eu desmarco com mil e uma desculpas até que ela me vence e vou,porém é um caos antes.Ate para o hospital fui. Eu sinto que Ela quer mais é uma companhia do que eu ali de fato,não sei se conseguem me entender.Os assuntos não batem muito,como era antes.Isso me gera uma tensão tremenda.Mas não quero bancar a antisocial ou mal agradecida.Pois creio que na cabeça dela ,ela está me ajudando. Na verdade não sei oque eu faço mais.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
oi RafaA!! fico feliz que você esteja buscando se entender! e sinto muito por tudo isso… eu te entendo bastante… as vezes saio toda feliz e me diverto horrores, mas em outros fico pensando muito o que vou falar, calculando todas as variadas reações que as pessoas podem ter, mas depois que falo fico horas me xingando por ter falado o que eu falei… isso quando chego a falar algo. eu não sei especificamente o que eu tenho, mas sei que existe um fenômeno chamado ansiedade social. se você tiver a oportunidade de conversar com algum profissional sobre o assunto, ele pode dizer se é isso que você tem mesmo. mas gostaria de lhe dizer também que é bastante normal ter esse tipo de pensamento. acredito que em certa medidia todos tem uma certa ansiedade, só que uns tem muito mais que outros. me ajuda a pensar que todos, ao menos uma vez, se sentiram nervosos em se relacionar… seria possível de alguma forma você conversar com essa sua amiga sobre o assunto?