Terapia Cognitivo-Comportamental para ansiedade
Grupos de apoio online complementam a terapia, oferecendo suporte emocional, troca de experiências e estratégias para lidar com ansiedade, depressão e estresse
Quando a terapia online é indicada e quando não é
Descubra quando a terapia online é indicada e quando não é, e saiba como escolher o melhor formato para cuidar da sua saúde mental.
Terapeuta online especializado em relacionamentos
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Terapia virtual ou presencial: qual escolher?
Descubra as diferenças entre terapia online e presencial, suas vantagens e quando escolher cada uma para cuidar da saúde mental.
Terapia online: como escolher um psicólogo
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas e buscar ajuda psicológica nunca foi tão acessível, através da terapia online.
Terapia Online: entenda como funciona
A terapia é uma grande aliada para o bem-estar mental. Falar cura, e tem curado ao redor do mundo milhares de pessoas.
Confira um guia completo da terapia online
Atriz de Branca de Neve revela que teve depressão após críticas do público ao filme
Durante entrevista à revista i-D, Rachel Zegler, de 23 anos, conhecida por interpretar a Branca de Neve no live-action da Disney, revelou ter enfrentado um período intenso de sofrimento emocional após o lançamento do filme.
Cantora Maiara, da dupla com Maraisa, revela: “Já faço terapia há mais de cinco anos”
A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, fez um desabafo sobre sua saúde mental durante uma entrevista ao portal Conceito Sertanejo. Durante a entrevista a cantora revelou que não ignora os sinais do emocional e que está sempre atenta ao seu bem-estar, contando com uma equipe de profissionais para cuidar da mente.
Mitos e Verdades das Frases Mais Ouvidas sobre Saúde Mental
A saúde mental, apesar de sua importância e de seu impacto na qualidade de vida, ainda traz muitos estigmas, preconceitos e dúvidas. Para ajudar você a cuidar do seu bem-estar mental, selecionamos algumas frases que escutamos sobre saúde mental e vamos, juntos, desmistificar.