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Tenho 37 anos e sou muito ciumento. Antes eu achava que era intuição.. mas agora percebi que não, pois é um padrão em todos os relacionamentos. Já fui casado.. e tive isso tb no início.. mas depois relaxei. Após divórcio, tive 2 namoros.. com pessoas extraordinárias, mas meu ciúme destruiu. Além disso, tenho tdah e acho que baixa autoestima.
Tudo o que leio sobre o assunto me faz concluir que isso tenha relação a minha infância… que foi bem complicada.. violência, traições, ciúmes etc.
Isso está me destruindo
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
OI amigo! Entendo o que você passa, pois também já vivi isso e sigo mantendo o equilíbrio do meu ciúme através do fortalecimento do meu autoconhecimento e minha autoestima. Começar com ações autocuidado e autoaceitação me parece um ótimo caminho. O excesso de ciúmes é ruim para todos e ele vira uma bola de neve, pois isso le torna menos querido e por consequência afeta sua autoestima, e assim por diante.