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E seu eu for pra alguém lugar que finalmente me dê paz e que me faça descansar? Que eu pense pela primeira vez que a dor acabou e que eu nunca mais vou sofrer? Que eu não vou ter medo de ficar sozinha, de me deixarem e de tentarem me ferir. Será que eu vou me senti em paz?
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Esse lugar que busca está dentro de você. Aprenda a meditar e vai encontrá-lo. Lá dentro de sua Mente Superior, há um lugar de paz, serenidade e auto amor. A meditação nos propicia acessar esse lugar mágico, que nos fortalece, nos acalma e nos mostra como somos especiais. No Youtube tem meditações guiadas em vozes masculina ou feminina. Assista alguns, escolha um e acesse todos os dias. Tire uns 30 minutos para meditar, para refletir em sua vida, nas escolhas que fez e suas consequências e tire daí lições. Não se sinta culpada por ações errada, pois estamos todos aprendendo. Não há perfeição, estamos todos em busca de paz, de amor e de compreensão. E isso tudo não é fácil de se conquistar. É uma luta diária com nossos egos, nossos desejos, nossas frustrações. Mas, isso não deve desanima-la. Pois todos estamos no mesmo barco, todos temos os mesmos sentimentos de carência, de fragilidade. Precisa encontrar um grupo afinado contigo para conversar, trocar ideias, trocar experiências. O sentimento de pertencer é reconfortante, quando passamos por alguma crise. Aqui no Sunas tem muitas pessoas na mesma situação que você. Sinta-se abraçada. Sinta que está entre amigos, que não julgam, mas abraçam, aceitam, acariciam e aconselham. Eu já estive em situações de extremo sofrimento e só consegui sair do buraco, quando olhei pra mim mesma e decidi mudar minhas escolhas, minha forma de pensar, e me aceitar como sou, valorizando as qualidades e enfraquecendo os defeitos. Tenha fé em você. Isso tudo vai passar, assim que você amadurecer um pouco. A vida tem lições duras, mas há luz no final do túnel. Há um arco iris após a tempestade! Tenha fé em você! Abraço fraterno. Força aí.
Querid@ lua0306, sinto muito, do fundo do meu coração, em saber o que você sente e pensa… Mandando muita força para você, que você consiga encontrar sua paz aqui mesmo! Que você encontre pessoas bacanas que te apoiam, encontre atividades que te animam e fortaleça seu amor próprio. Sugiro usar a rede social Pinterest para ler diversas frases positivas que vão te ajudar a lembrar do valor que você tem. Aqui no Sunas você tem uma comunidade que te apoia e quer bem, sempre que precisar escreva um desabafo, ou ache um psicólogo para falar com você. Recomendo você praticar meditação e yoga, elas vem me ajudando a achar minha própria paz nesse mundo caótico. Focar na própria respiração é algo fortalecedor. Você é muito querid@ aqui!!! Abraços carinhosos:)
Oi Lua, como você ? Eu não sei bem o que está acontecendo contigo, mas quero que saiba que você não está sozinha. Você pode ter desistido de si mesmo, mas Deus não desistiu de você. Não ache que o silêncio d’Ele é uma espécie de punição por algo que você tenha feito. Às vezes, Ele quer usar a situação pela qual você está passando para te moldar e te tornar mais forte. Na Bíblia diz que Deus nos dá uma paz que excede todo o entendimento, imagine só poder vivenciar isso todos os dias ? Peça a Deus essa paz. Sempre que algo afligir seu coração, busque ouvir o que Deus tem a te dizer. Ele sempre sabe de tudo e sabe o que é melhor para nós, mesmo que seja difícil para entendermos. Confie em Deus!