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Há um tempo atrás venho fazendo algumas coisas escondidas, porém fui descoberta, eu sabia que uma hora isso iria acontecer, e sei que a culpa é totalmente minha, acho que estou em risco de perder tudo, a pessoa que eu amo, não vou entrar em detalhes por mais que este desabafo esteja confuso, porém eu sinto que nunca nada está bom pra mim, por isso faço essas coisas escondidas, como sair de casa de madrugada, pra de uma maneira me sentir viva, pois tenho depressão e nunca procurei tratamento de um profissional por medo. A pressão que estou recebendo pelo oq eu fiz está me corroendo por dentro, medo de abandono e voltar a ter depressão, pois hoje não comi nada, não consigo levantar da cama. Sei que o meu erro é grande, mais eu vou tentar mudar, ser uma pessoa melhor, me redimir, mas não estou tendo forças pra isso.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá, maria20. Se tem algum conselho que eu posso te dar é não ter medo de procurar tratamento profissional. Não sei quais suas razões para esse medo, mas o objetivo do tratamento é te fazer bem e não mal. Se não se sentir bem, procure outro profissional, vá mudando até encontrar alguém que você se identifique. Abraços e que dê tudo certo.
Se está fazendo coisas escondido e está remoendo-se de remorsos, então, esclareça as coisas com a pessoa que você está traindo a confiança. E procure se divertir de forma saudável, sem consumo de ilícitos ou prejudiciais à sua saúde. A vida pode nos dar prazer e dor e temos que estar alertas e tomando decisões acertadas todos os dias. Então, medite, reflexione, para amadurecer.