Procurando conselhos online? Saiba como nossa comunidade pode te ajudar
A vida é cheia de desafios e, por vezes, precisamos de alguém para nos guiar ou nos apoiar, e é aí que entra o nosso grupo de apoio.
Você é jovem e precisa de ajuda para lidar com os desafios da vida?
As questões que surgem a cada dia podem ser pesadas de enfrentar sozinhos, e é justamente nesse momento que um apoio significativo faz toda a diferença.
Gaules e lett anunciam término motivados por problemas de saúde mental
O jornalista Alexandre “Gaules” Borba e a influenciadora Letícia “lett” Pereira surpreenderam a comunidade brasileira ao anunciarem, durante uma transmissão ao vivo após os jogos da PGL Cluj-Napoca 2025, o fim de um relacionamento de mais de sete anos.
Por que pedir ajuda é tão importante?
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza; ao contrário, é um gesto de coragem, de quem reconhece suas limitações e busca superar os obstáculos da vida.
Famosos utilizam o desabafo como ferramenta para seu bem-estar mental
Em um mundo onde a exposição pública é constante, muitos famosos têm encontrado no desabafo uma maneira de preservar sua saúde mental e lidar com as pressões da fama.
Estudo revela o impacto dos traumas infantis na saúde mental dos adolescentes
Uma pesquisa revelou dados sobre os efeitos dos traumas infantis na saúde mental de adolescentes, demonstrando que, ainda na infância, essas experiências podem deixar marcas profundas.
Ator Selton Mello revela: “Terapia não é para doido”
O ator Selton Mello surpreendeu durante uma entrevista ao revelar a importância da terapia para seu desenvolvimento pessoal e para a manutenção da sua saúde mental.
Conheça os 3 Pilares da Saúde Mental
Cuidar da saúde mental é essencial, não apenas quando estamos em dificuldades. Existem três pilares fundamentais que sustentam o nosso bem-estar emocional e mental, e são eles que nos ajudam a manter o equilíbrio. A saúde mental não tem idade, e deve ser cultivada em todas as fases da vida.
Nomofobia: Uma nova palavra para qualificar a dependência com a internet
A Nomofobia, termo derivado de “no mobile phobia” (medo de ficar sem celular), é uma condição crescente que descreve a ansiedade e desconforto causados pela falta de acesso à internet ou ao celular. Em uma sociedade hiperconectada, muitas pessoas sentem uma forte necessidade de verificar constantemente as notificações, redes sociais e e-mails, o que pode levar a uma dependência emocional do dispositivo.