ajuda

oi, nesse momento eu estou completamente perdida e preciso de ajuda, cresci com um pai que sempre foi agressivo comigo, tanto fisicamente, quanto psicologicamente, uma mãe que nunca me defendeu, resumindo eu não tive uma infância feliz e isso tudo acabou me fazendo sentir muita raiva do meu pai.
ontem a minha mãe fez um procedimento estético (botox) e por conta disso ela vai ter que ficar de repouso, mas eu não sabia disso, não sabia que ela não poderia fazer esforço. eu recebi uma ligação do meu pai me mandando a merda, me chamando de lixo e irresponsável por estar na casa do meu namorado e não estar em casa cuidando dela. eu desliguei a ligação, me arrumei e voltei pra casa dos meu pais pra cuidar da casa e dela, no mesmo momento que eu cheguei em casa eles mandaram eu voltar para a casa do meu namorado, porque de acordo com eles eu estava me fazendo de vitima, de desentendida, comecei a chorar de raiva, meu pai ameaçou em me bater, minha mãe também. desde os meus 4 anos de idade eu passo por isso, meu psicológico esta destruído, eu só quero sair dessa casa, pegar as minhas coisas e ir, pq eu não aguento mais isso, mas ao mesmo tempo eu tenho medo de me arrepender. preciso de ajuda.