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Ansiedade

E depois de um tempo me vem novamente este sentimento tão tristemente familiar
Todo ar do mundo desaparece
O coração dispara
Os pulmões parecem estar sendo esmagados
Os tremores vem logo em seguida
A cabeça vai a mil
Pensamentos incompletos berram um em cima do outros implorando por atenção
Meus pensamentos parecem abelhas enfurecidas que atacam como se não soubessem que isso lhes custará a vida
Parece uma tempestade…. medo e angústia com grandes chances de catástrofes
Mas depois de um tempo que parece interminável a calmaria enfim chega
O céu vai se abrindo
O ar volta a circular
Os tremores diminuem
Coração desacelera
Apesar de ainda apanhar muito, hoje já sei bater
Hoje tive mais uma vitória

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agosto 27, 2020
feminino
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  • gmima

    Olá! me identifiquei muito com o poema... na quarentena também fui diagnosticada com ansiedade, então saiba que você não está sozinha nessa! Eu vi que você conseguiu de uma forma clara, direta e ainda artística mostrar como é uma crise de ansiedade. Fico feliz de você conseguido esclarecer como se sente em forma de poema. Queria te lembrar que você é maior que tudo isso, e embora o choro dure uma noite o sol vem pela manhã. Você fez um lindo trabalho!

  • Tamyres Fontes

    Olá querida! Os sintomas típicos de uma crise de ansiedade agressiva. Mas gostaria de te convidar a focar toda tua atenção na GRATIDÃO isso mesmo!!! Pq digo isto? Pois quando somoa gratos por tudo de bom e de ruim na nossa vida tudo ao nosso redor fica mais leve e suportável. Todo o mal que nos fazem é muito pequeno comparado o ser grandioso que somos. Você é grande e uma mulher admirável!! Te desejo tudo de bom e um caminho de muita luz querida. Amo muito você.

  • Kahli

    Olá, me identifiquei muito com as suas palavras e pode sentir o alívio quando o céu começou a abrir e a calmaria veio chegando. Acho lindo e super necessário comemorarmos nossas vitórias. Estou feliz por você.

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