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May 2, 2020

Ansiedade após término

Bom, primeiramente boa noite e bom dia se você ler o que vou escrever durante o dia. Desde já agradeço por tirar um momento do seu dia para ler e se possível me ajudar da melhor forma que puder.
Terminei meu primeiro namoro que durou 10 meses há cerca de 1 mês. Foi tudo muito turbulento onde fui muito imaturo, egoísta, mentiroso. Machuquei muito a minha ex a ponto dela ficar doente.
Vínhamos conversando como amigos por alguns dias e decidimos manter distância para nos cuidarmos, amadurecemos, sermos uma pessoa melhor e quem sabe futuramente tentarmos contato novamente e até algo a mais.
Mas já fazem quase 1 semana que não consigo dormir direito (devido a quarentena que mudou minha rotina mas muito também em função do término), sinto uma angústia enorme, culpa, muita culpa. Eu a amo muito, mas a machuquei demais e agora ela quer se cuidar e seguir o caminho dela. Queria poder conversar com amigos e familiares sobre isso mas por ter sido muito imaturo, em diversos momentos do namoro, muitas vezes após discussões e desentendimentos, ficava triste e corria pra desabafar com alguém, criando uma imagem negativa dela. Assim ninguém me apoia e ninguém a vê com bons olhos, quando na verdade ela estava sofrendo muito e eu cego a pisando sem perceber. Por favor, alguém que já tenha passado por uma situação semelhante ou que possa me ajudar no que fazer? Estou desesperado e quero muito reconquistá-la 😔

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    5 comentários em “Ansiedade após término”

    • Nat_C
      May 2, 2021
      Olá :) Desde já espero que vc fique bem o mais breve possível! Vc disse sobre querer conversar sobre o que vc está sentindo com amigos e familiares mas não se sentir a vontade pelo fato de ter criado na cabeça dessas pessoas uma imagem negativa a respeito da sua ex, é compreensível. Mas eu te diria que conversar é sempre uma boa solução pra muitos dos problemas que enfrentamos, se vc reconhece que foi imaturo e a magoou converse com seus amigos e familiares e fale sobre isso, isso talvez até ajude vc a tirar um peso que talvez sinta e além de tudo vc passará a se sentir mais a vontade para desabafar com essas pessoas a respeito do que está sentindo nesse momento. Faz 1 ano e meio que Meu primeiro namoro que durou cerca de 2 anos e meio terminou, foi uma dor horrível que parecia que nunca teria fim, e tudo que eu mais queria era que eu e meu ex conseguíssemos conversar, resolver o que estava ruim e reatar. Alguns meses após o término ele me procurou querendo reatar e naquele momento ao parar a analisar a situação com calma eu não reatei mesmo sendo o maior desejo do meu coração, eu entendi que o que tínhamos para viver juntos já tinha sido vivido, nossa jornada juntos já tinha se cumprido e continuar seria prolongar incertezas e sofrimentos para os dois lados. Foi somente quando entendi isso que consegui lutar para que a dor do término fosse diminuindo aos poucos. Um amigo me fez entender que "algumas pessoas são o caminho mas não o destino", tire desse relacionamento as coisas boas que viveram, aprenda, siga seu caminho e deseje todos os dias que sua ex fique bem e seja feliz. Se por algum motivo vcs tiverem que voltar isso irá acontecer mas não se apegue a isso para que sua dor não se torne mais intensa caso não aconteça. É clichê e é horrível ouvir mas o que posso dizer é: Vai passar! Pode demorar mas passa, chore o que tiver para chorar e desabafe o que tiver para desabafar, tende inserir coisas na sua rotina que ocupe seu tempo e quando ver dia a dia a dor vai diminuindo. Espero que fique bem e que se sinta a vontade novamente para conversar sobre seus sentimentos com seus amigos e familiares :)
    • JessyOllivera
      June 9, 2020
      Sabe uma vez eu li que na vida teremos três grandes amores. O primeiro vai ser imaturo e vai terminar mas foi sim amor, o segundo vai machucar tanto que você vai acreditar que não existe amor e por fim o terceiro amor que vai chegar com calma e vai ser leve. Quero dizer que no momento vocês dois estão machucados, vocês dois foram imaturos e precisam se cuidar amadurecer, ver onde erraram e mudar. Dêem tempo ao tempo deixa ela ir a vida pode surpreender e ensinar muitas coisas ainda.
    • ppam
      June 6, 2020
      Tire um tempo pra vc se conhecer melhor. Entender o porquê de ter agido de forma negativa no relacionamento é importante. Invista em autoconhecimento. E não se desespere pra voltar. Ela vai continuar onde está. Cuide de vc que as coisas vão se encaixar naturalmente. 😉
    • Gingertea
      May 13, 2020
      Passei por algo semelhante, um término complicado depois de um namoro de mais de 2 anos, isso que você está sentindo, essa dor, angustia, insônia também senti, parecia que ia me destruir e nunca ia passar, mas acredite quando digo VAI PASSAR, após o término quando ainda gostamos da pessoa queremos esquecer todos os motivos que nos levaram ao término e voltar, tentar novamente, tambem vivi isso e no meu caso não valeu a pena, as vezes vale mais guardar os momentos bons em seu coração do que tentar mais uma vez e acabar de vez com o carinho e respeito...
    • Jonny Walker
      May 2, 2020
      Oii ! Não passei exatamente por isso mas vou tentar te ajudar. Tenta enxergar coisas boas em ter terminado.. sempre tem um lado bom. Se a sua ex for pra ser sua, pode ter certeza que voces vão voltar. Mas o tempo é o melhor remédio, o tempo cura tudo e te leva pros caminho que você tem que ir. FICA BEMM !!!! A vida é muito boa e logo você vai parar de sofrer por ela, mas para isso, deixe-a ir...

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