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Cansaço mental

Gostaria de começar esse desabafo falando que eu tenho 18 anos vivo com a minha vó, mãe e irmã. Eu sinto que eu amadureci rápido demais de 3 anos pra cá eu tive que ser o “homem” da casa porque meu avô faleceu e minha mãe separou-se então eu tive que cuidar da casa, arrumar emprego pagar conta e mais um monte de coisas que eu sinto que não eram pra eu fazer em os 15 e 18 mais eu fiz e agora toda fez que eu coloco minha cabeça no travesseiro eu começo a chorar porque a minha mente se tornou minha pior inimiga. Eu me sinto cansado mesmo sem fazer nada se estou feliz alguma coisa me diz que não era pra eu estar feliz aí eu começo a chorar e pesar como eu poderia ter feito as coisas de outro jeito como “e se eu tivesse falado isso em fez daquilo” ou ” e se tivesse pedido desculpas em fez de em ventar uma mentira” e isso começa a me atormentar e a minha mente está aos poucos se cansaçando eu sinto que se ela se cansaçar de fez eu talvez tire minha vida

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janeiro 22, 2023
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  • Ella6aya

    Como vc mesmo disse vc teve que amadurecer cedo demais e lidar com muitas coisas e então sucessivamente você se cobra demais a ponto de surtar de tanta exaustão mental.. Sei que não é fácil mas você fez o que deveria fazer e fez até demais, você é foda pra caramba hein? O conselho que te dou é pra te dar um tempo, sabe? Não dê atenção a esses pensamentos da sua cabeça ( o que esses pensamentos falam não é o que você é de verdade) se dê um tempo, respire, faça algo que gosta, respeite seu momento- não se cobre demais se vc continuar se cobrando quando ficar mais velho vai se arrepender de ter feito isso, então apenas respire e viva o momento ( não é fácil mas seja resiliente)

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