Eu estou tento um problema com vícios. Recentemente comecei a ver pornografia e isso tem me deixado muito embaixo e sla, tem me mudado n sei como. Estou tentandoe livrar disso mas tem sido difícil e n quero msm contar aos meus pais pq aí seria a gota para a minha vida. Tenho certeza q se eu falar alguma coisa vai ficar pior mas quero tanto conversar com alguém para me ajudar
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Um psiquiatra pode ajudar você com algum medicamento por uns tempos para te dar forças para largar o vício. Procure introduzir em sua vida alguns hobbys saudáveis, como exercícios físicos, lutas marciais, boxe, futebol, algo que faça você gastar essa energia que está sobrando.