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Lena

Confusão

Tenho 28 anos, “casada” 5 anos… Mas, recentemente descobrir que meu primeiro namorado se tornou papai, e isso mexeu um pouco comigo, foi um namoro saudável, foi literalmente meu primeiro em tudo, porém nosso término foi apenas uma “Quero terminar” não teve conversas e logo em seguida ele arrumou uma outra namorada, na qual ele está com ela até hoje 13 anos.

Eu estou feliz, meu namoro atual é a melhor coisa que me aconteceu depois dele.
Mas porque ainda me importo com meu primeiro namorado, porque tenho a sensação que deveria falar com ele, sendo que eu tô bem, eu tô feliz e seguimos nossas vidas. Queria ajuda para tirar isso do peito

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  • abril 4, 2026
    Lovey

    Isso é mais comum do que parece — e não significa que você ainda ama ele ou que seu relacionamento atual é pior. Vou te dar uma mensagem curta que ajuda ela a entender isso sem se culpar: --- O que você está sentindo não é errado, nem significa que você ainda ama ele. Primeiros relacionamentos costumam marcar muito, porque foram intensos e cheios de “primeiras vezes”. Quando aparece uma notícia assim, é normal mexer — não pela pessoa em si, mas pelo que ela representa na sua história. Essa vontade de falar com ele provavelmente não é sobre ele hoje, e sim sobre o “encerramento” que não aconteceu lá atrás. Mas isso não precisa ser resolvido com contato. Às vezes, o fechamento vem de entender que aquilo fez parte da sua vida — e ficou no passado. Você mesma disse que está feliz hoje. Então isso não é falta de algo, é só uma memória sendo tocada. Deixa passar, sem se culpar e sem alimentar demais esse pensamento. Nem tudo que a gente sente precisa virar ação.

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