Meu tempo tá se esgotando
Sinto q em breve não estarei mais aqui
Eu já fiz de tudo ,fui atrás de ajuda ,fiz tratamentos ,terapia ,mais isso tudo só me deixa bem por um tempo depois volta tudo de novo
Não dá mais pra mim
Eu realmente desisto
A única coisa q eu sei é q vo morrer ,eu quero morrer
A dor é muito grande
Não há saídas
Não há soluções pra depressão ,não adianta nada eu tentei de tudo
Só falta um pingo de coragem pra fazer o q preciso fazer .. sei q logo eu vo conseguir prenda dor da alma não passa nunca !
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Uma frase de um pensador me deu forças extras quando passei por décadas de sofrimento e dor: " Não são as perdas nem as quedas que fazem fracassar nossa vida, senão a coragem de levantar e seguir adiante" . Acredito sinceramente na automotivação e no autoconhecimento como forma de mudanças em nossa vida e na vitória sobre as doenças que nos acometem. Sem luta não há vitória. Sem luta não crescemos, não aprendemos. Lute por sua vida. Lute por sua felicidade. Lute por sua alegria. Lute por sua cura! Abraço fraterno.
Não são as perdas nem as quedas que podem fazer fracassar nossas vidas, senão a falta de coragem para levantar e seguir em frente. Samael Aun Weor
Olá Morena31! Conviver com a depressão é difícil, às vezes encontra-se uma melhora, mas logo algo faz com que o sentimento retorne. Não sei como foi sua terapia ou por quanto tempo fez, mas seria importante tentar de novo, se conseguir. Além disso, a depressão não mexe somente no humor, ela é um desequilíbrio de hormônios no cérebro, talvez a ajuda com medicamentos possa ser importante, você já tentou? (lembrando que medicamentos psiquiátricos tem tempo para efeito e não podem ser interrompidos abruptamente). Um acompanhamento com psicólogo e psiquiatra seria o ideal nesse momento. Espero ter ajudado!
Depressão que vai e volta precisa de uma atenção maior e um tratamento diferente.. Já tentou mudar de psiquiatra e contar tudo o que acontece? Talvez precise além de um antidepressivo um estabilizador de humor
De certa forma eu entendo seu sofrimento, de alguma maneira eu sofri junto contigo lendo esse seu post. Eu tambem tenho ou tive depressao. Parece na verdade ser uma coisa recorrente, eu acho que vai e volta. Eu ja estive no seu lugar. Parece que a unica forma de acabar com essa dor que temos, seria acabando com tudo. E isso nao eh facil. Mas nao desiste assim. Eu achei uma solucao de certa forma e hoje estou melhor. Ainda tenho ums momentos dificeis, as vezes acho que nao me encaixo nesse mundo. Mas tem muitas coisas boas tambem, coisas que me deixam feliz apesar de todo esse caos. Eu tentei muitas terapias e nao lembro o porque troquei de psicologas. Ate que encontrei uma que realmente me ajuda. Faca isso tambem, nao desista. Acolha teus sentimentos e tenta entender. Nao seja dura com voce mesmo. Cada pessoa tem seus sofrimentos e eh dificil mesmo. Mas nao desiste. Eh preciso fazer um esforco mesmo no comeco. Mas depois, assim que algumas coisas que tu gosta voltarem a te fazer feliz, se agarra nisso e vai atras dessas coisas, que vao dar sentido a tua vida. Se tu quiseres conversar, por favor, pode entrar em contato comigo. Eu sei que as vezes so prcisamos de alguem que nos entenda e que nos estenda a mao. O meu email eh rosegrolim@hotmail.com. Seja forte! Eu tenho certeza que tu tambem vai achar essa forca pra continuar e lutar pela vida que voce merece, em algum lugar ai dentro de ti!