Olá Sara, as vezes nos sentimos culpados por coisas que realmente não temos culpa, as vezes um psicólogo pode te ajudar nessa situação. Agora, diante da minha experiencia de vida eu também me senti culpado por diversas situações, carreguei por muitos anos, mas depois percebi que a culpa não é minha e, acredito que, de repente, a culpa não é sua, portanto, não dedique o seu tempo pensando coisas que não te ajudar no desenvolvimento pessoal ou profissional, tenha calma e procure outras formas de ocupar a sua mente respire sempre fundo quando isso acontece, pratique algum tipo de exercícios físico ou mental para que consigas se distrair. Espero que consigas superar isso o mais rápido possível e volta para contar como está indo e continue contando com a gente. Abraço!