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desânimo, ansiedade e depressão(?)

Oi pessoal. Na verdade não sei se eu tenho depressão, nunca fui à um psicólogo para ser diagnosticada, mas eu sei que o sentimento de não querer estar mais aqui está cada vez mais forte na minha vida. Tenho 16 anos e estou no ultimo ano da escola. Não tenho ideia do que fazer de faculdade, e acho que isso está me deixando muito ansiosa, eu sei que eu sou nova e não preciso escolher uma carreira agora, mas parece que todos ao meu redor já sabem o que vão fazer, todos estão empenhados e estudando muito, e eu aqui… não fazendo nada o dia inteiro. Meus pais são super de boa com isso, eles não esperam que eu passe obrigatoriamente esse ano e nem em um determinado curso. Mas EU estou me cobrando, porque sinceramente não sei de onde vou tirar forças pra ficar o ano que vem inteiro estudando em cursinhos caso não passe em alguma faculdade esse ano. Eu costumo dizer que eu sou a pessoa mais preguiçosa que eu conheço, tenho preguiça de estudar e de fazer coisas relacionadas ao meu futuro, a escola me cansa. Eu não consigo ver utilidade em aprender tantos conteúdos e fórmulas de matemática, pra que decorar isso? Não vou usar isso no meu dia a dia. Acho que eu tenho medo do futuro, não sei o que fazer com ele, fico ansiosa quando penso nele. Acho que no mês passado, esses pensamentos de não querer estar mais viva ficaram muito mais fortes, é meio como se fosse um escape, sabe? Uma segunda opção caso tudo de errado na vida. É só não estar mais aqui. Simples. E agora isso virou a minha desculpa pra não fazer nada. Tipo, pra que eu vou estudar esse conteúdo se não vou usar ele na faculdade porque não vou estar mais aqui? Esse pensamento tá me consumindo por dentro, eu fico desanimada, nervosa e sem paciência. E eu me culpo demaisss por pensar desse jeito. Caramba, minha vida é muito boa, eu estudo em uma escola excelente, tenho amigos incríveis, uma casa pra morar e não passo fome. Por que eu continuo pensando em morrer? Não consigo entender. Nunca contei isso pra ninguém, não consigo imaginar como seria a minha vida se alguém soubesse, porque aparentemente, pra todo mundo, eu sou muito alegre e divertida. Outra coisa que me deixa muito preocupada: eu sei que tem várias pessoas que me amam e que se importam demais comigo, mas eu simplesmente não me importo. Elas não estão sentindo isso que eu tô sentindo, esse desespero e angustia, então sim, eu sei que sou extremamente egoísta por ter esse tipo de pensamento, mas não me importo. E o que mais me incomoda é que eu não tenho uma motivação, eu literalmente não tenho objetivos e sonhos pra minha vida. Quando me perguntam “o que você se imagina fazendo daqui 10 anos?”, a resposta é sempre eu não sei. Não sei porque eu acordo todos os dias, não sei porque eu continuo aqui. Não tem nada que me prenda a esse mundo. Não tenho metas pra cumprir, sonhos pra realizar. Nada me vem à cabeça quando eu penso no futuro. E não adianta eu pensar “calma, daqui a pouco você descobre do que você gosta, logo você descobre o que fazer da vida”, eu preciso de uma motivação agora, no presente, por que eu ainda estou aqui? Por que eu levanto da cama todos os dias? Não consigo esperar o futuro me dizer o que eu preciso fazer com ele. Enfim, acho que é isso, não sou muito boa em explicar as coisas com palavras, nem sei se deu pra entender o que eu falei. Desculpem pelo texto enorme, mas acho que foi bom escrever um pouco sobre isso.

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abril 24, 2021
feminino
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  • Bruelo

    Mari, eu te entendo! Estou passando pela mesma situação e tenho 19 anos ainda. Olha, esse caminho pode parecer mais fácil, mas se a gente não sabe o que nos espera depois dessa vida, se realmente é o idem do nada ou se vai ser outra luta então eu pelo menos achei mais viável lutar pela minha felicidade. Sabe, não precisa fazer faculdade se não quiser, tudo bem. Se não quiser mandar currículo que nem todos mandam, também não precisa... eu venho aprendendo que a sua situação e a minha só piora quando a gente tenta se esforçar a seguir os padrões sociais. Comece a se permitir a viver coisas diferentes, pessoas, projetos, comida, enfim, coisas libertas que você vai regrar, depois faça isso com sua vida! Não escolha um plano pronto para se viver, vai lá na setinha de CRIAR, e faça você mesma as suas regras, existem pessoas que vivem muito bem ser terem feito faculdade, existem pessoas que conseguem viver com um salário mínimo, existem pessoas que vivem sozinhas porque aprenderam a se amar em um curso que se chama autoconhecimento, existem pessoas que vivem com a mesma roupa todos os dias, porque não precisam que as coisas tenham um significado ou substituição. A realização se sentir completa e feliz com o que vc tem hoje e pode conquistar amanhã está na plenitude de ser exatamente a pessoa que vc é hoje, e vivendo está situação triste mas que está presente na vida. Lembrete: a tristeza ou um calo no seu pé pode desaparecer se você treinar sua habilidade de ligar o foda-se e viver do seu jeito. O que te faria feliz agora?

  • Tamyres Fontes

    Olá Marii, tudo bem? Gostaria de comecar dizendo que está tudo bem em não ter um objetivo definido quando tinha sua idade eu tbm não sabia o que fazer. Eu só vim ter uma idéia mesmo aos 26 anos, então não adianta ficar ansiosa com isso acredite. E se você está sem vontade de viver é bom procurar ajuda pq isso não é normal. Tudo vai passar querida nesta vida até sua tristeza. Pq não aproveitar essa vida maravilhosa que Deus te deu e ajudar as pessoas ao seu redor. Você tem uma luz incrível, conheça sua criatividade e aprendar a vê em você o que tanto gostas de fazer. Eu sei que a vida tem muitos altos e baixos mais você conseguirá ultrapassar todos eles. Eu te desejo muita sorte e muito sucesso querida e não se julgue cada um têm sua estrada e não se compare a ninguém. Um beijo e Te amo.

  • Andre

    oi marii, hoje eu tenho 22 anos e com 16 tbm não sabia qual era meu propósito nesse mundo, nem ao menos tinha essa consciência que você tem, de querer viver para algo, de achar banal viver a vida por viver, sem se dedicar a nada. Eu sei que tá sendo sofrido pra você, mas acho importante vc ter esses pensamentos desde nova... eles vão te levar para longe. Mas acho importante vc se manter positiva, olhar com outros olhos essa sensação, olhar pra ela e pensar: poxa que legal que eu me importo em contribuir com o mundo (a maioria não sabe o que tá fazendo nessa vida) e começar a se abrir para descobrir o seu verdadeiro propósito aqui, para descobrir o que vc veio fazer aqui.. e isso realmente n tem nada a ver com escola, formulas de matemática etc (mas estudar é importante pra vc ter uma base de conhecimento) .. Sim, vc ainda é nova e pode ser que demore um pouco pra descobrir, pode ser que seu propósito hoje seja diferente do propósito que vc vai ter em 5 anos e por ai vai, mas fique aberta pra tentar encontrá-lo, e pra tentar encontrá-lo vc não precisa de muito... Comece a refletir mais, pensar mais, se conhecer profundamente, saber suas qualidades, defeitos, o que vc gosta de coração e alma, o que você não gosta... A resposta de todas as suas perguntas está dentro de vc.. eu tenho certeza que você ainda vai contribuir muito pra esse mundo <3

  • Kira

    Mari isso que você está sentindo é normal. Acho que todo mundo, ao menos uma vez na vida, já pensou isso tudo que te consome nesse momento. Porém é importante que você não deixe que esses sentimentos e esses pensamentos prevaleçam! Entrar na faculdade é difícil mesmo. Sair no ninho e voar sozinha é muito complicado. Aliás, é mais fácil pensar como você está pensando, ou seja, pra que entrar numa faculdade, pra que trabalhar? Bom Deus te deu a vida e só ele pode te tirar a vida. Seria interessante que você se aproximasse um pouco de Deus, sentisse a força de Deus, olhando uma árvore na rua ou um cachorro e sentisse como Deus é perfeito, como fez as coisas perfeitas. Fazendo isso você vai entender o tamanho que sua vida e seu futuro têm. Ninguém está no mundo a passeio, todos estão aqui por alguma razão. E o interessante da vida é justamente o mistério que envolve seu futuro, é a beleza das coisas que estão esperando para serem vividas. Faça uma coisa depois que ler esse comentário, procure uma árvore ou mesmo qualquer plantinha. Elas estão paradas, mas a vida está pulsando dentro delas, elas, assim como você, têm um propósito para estar no mundo, elas renovam o ar que respiramos. Poxa, você já parou para pensar na grandeza do ar que você respira? Pensa nisso. Procure Deus nas pequenas coisas, Ele está em tudo! Procure Deus e tenho certeza que vai entender a grandeza da sua vida e do seu futuro. Boa sorte 🍀

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