Escuto as crianças brincando no quarto, rindo, se divertindo… Sendo crianças…
Eu, trancada no banheiro, chorando, só penso em tirar minha vida, de uma forma que, não seja tão vergonhoso para elas saberem…
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Nic, em alguns momentos da vida a gente se depara com essa sensação de "falta de sentido". E, mesmo não te conhecendo pessoalmente, espero escrever algo que possa tocar o seu coração. O que tenho a dizer é que entendo você. Já me senti triste ao extremo, sem saber o que fazer. Neste momento, fiz o possível para me conectar comigo mesma e me permiti chorar, pra esgotar toda dor e tristeza que habitavem em mim.Existe muita vida aí dentro de você e muitas oportunidades a sua espera. Por mais difícil que pareça, você pode e vai conseguir superar... Busque apoio nas pessoas que você ama e, sem medo de ser julgada, diga sobre o que sente. A gente acha que não, mas sempre tem uma palavra e um apoio amigo que nos consolam. Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha e nem deve.. Cuide-se, sua vida é seu bem mais precioso.
Nic, eu sinto muito que vc esteja se sentindo assim. Mas queria dizer que a vida é um presente precioso recheado de momentos especiais. No meio de tantos pensamentos nebulosos, controle a sua mente e se conecte com o seu coração. Observe os pensamentos como um telespectador e deixe que eles se vão. Eles passam, como nuvens no céu. Respire fundo e consciente, medite. Vc se sentirá melhor. Se trate com carinho e respeito. Vc merece amor e ele está dentro de vc. Solta, relaxa essa tensão. Faça atividade física pra gastar energia e liberar endorfina. E se puder, leia os livros do Osho, te trarão muita luz sobre vários aspectos da vida. Um abraço apertado e fique bem.
Nic, calma! Sei que deve estar muito grande a sua dor, que parece que nada pode te ajudar a melhorar. Mas acho que você poderia tentar pensar em pequenas coisas que te fazem sentir amor e se sentir amada.. Essas crianças brincando, por exemplo, pense na pureza do coração delas, pense como os olhos delas brilham com coisas tão simples.. Conforme vamos crescendo não sei porque vamos deixando de dar tanto valor pras coisas e ficamos numa busca incessante de coisas, que muitas vezes, não nos completam.. Olhe para pequenas coisas, admire a natureza, conecte-se com ela.. Gosto de pensar que estamos nesse mundo para aprender e tentar sempre melhorar.. Errar e se sentir triste faz parte.. mas precisamos vencer.. Enxergar a beleza e a bondade, que existe mesmo em meio há maldade.. Desejo do fundo do coração que essa sensação passe e vc volte a se sentir bem denovo! Beijos <3