Menu
Engraçado, ontem estive em uma confraternização do meu serviço. As pessoas dizem coisas ótimas sobre mim, sobre meu jeito, mas sempre no dia seguinte eu pilho, eu me deprecio (acho que é isso) penso: Nossa, exagerei, nossa não dei atenção pra fulano, nossa falei demais, nossa não consegui conversar serio, nossa só faço piadas. – Eu acho muito desconfortável como me sinto isso me atrapalha, pois antes de sair de casa penso: Vou fazer isso, vou controlar meus exageros, falar pouco, brincar pouco, mas não sei nunca consigo. Junto com isso, veio uma situação que ocorreu com meu companheiro, chamei atenção dele por algo a qual já conversamos e quando falei a verdade mais uma vez, ele disse que eu estava jogando na cara. E isso me deixou mal, pois não foi a intenção, mas infelizmente ele (e todos que me falam algo, porem mais ele) conseguem me afetar. Como melhorar?
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Está faltando auto conhecimento. Olhar pra dentro, analisar seus processos mentais, suas emoções, o porquê de cada um. Pode também pedir ajuda a um terapeuta profissional, e ir mais rápido. Procure um bom profissional, se não achar legal, troque. Sempre tem um que a gente gosta e admira e isso é importante numa terapia. Se não, pode entrar para uma Escola de Crescimento Espiritual. Tem vários, são chatos, pq tem muito ego dos demais envolvido, mas podemos crescer rapidinho, dependendo do grupo que pegue. Procure os vídeos da Louise Hay no uoutube.