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Me sinto até ridícula por estar escrevendo isso, mas é justamente esse sentimento que preciso superar… bom, eu tenho 21 anos, moro sozinha com a minha gata, estou terminando a faculdade e tenho um bom emprego. por que não me sinto feliz, então? é justamente esse sentimento que me mata, pois parece com a ingratidão. mas não é isso. eu sou extremamente grata por tudo que tenho e só eu sei por tudo que passei desde os meus 10 anos, enfim… não é ingratidão, mas é assim que eu mesma me julgo por mesmo assim ainda não me sentir feliz, com vontade de viver, ou melhor… com energia pra por em pratica tudo o que eu quero, fazer coisas legais, SER FELIZ. a depressão é um saco, irmão. mas é o mantra: “é sobre isso e tá tudo bem”, porque tá tudo bem, só não tá tuuuudo bem.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Oi! É, nem sempre vai estar tuuudo bem, mesmo que tudo pareça perfeitamente bem. O sentimento de ingratidão parte desse ponto, eu acho... de acharmos que vamos estar felizes o tempo todo só porque a vida de outras pessoas apresenta desafios diferentes da nossa. Não se julgar é um bom primeiro passo, sabe? Você tem suas questões, e ninguém pode diminuí-las. Aproveite os instantes de sorrisos e lembre que a vida é feita de sorrisos e de lágrimas também, mas tudo, tudo mesmo, passa. Eu sei que não é fácil, mas podemos seguir um passinho de cada vez, o que acha? Fique bem ♡ Abraços!
É tão nobre você estar buscando algo melhor na vida. A motivação para ser feliz, realizar desejos e se divertir, demonstra uma tremenda força interior. O questionamento que faz é muito profundo, avaliando a natureza do que está passando e encarando o seu sentimento com coragem e valentia. É um grande passo para lidar com esse problema, pois assim assim ele não é desconhecido. Vejo que está enfrentando as dificuldades e refletindo sobre a situação que se encontra. Assim, você vai atravessar essa emoção e alcançar a felicidade que te aguarda. Afinal, é o que todos almejamos, não é mesmo?
Boa tarde, realmente os sintomas da Depressão são horríveis, e, são provenientes de fatos do passado. Pelo que você relata, há passagens da sua vida que ainda não foram resolvidos, e, precisam ser revistos para que você possa ter uma vida mais feliz. O que você acha de consultar um profissional para iniciar uma terapia e descobrir um modo de tratar esses fatos do passado?