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Eu não me entendo! como me ajudar se eu não me entendo?

Eu tenho tentado ficar bem, mas não me entendo…não tenho constância nas decisões, nas definições e assim os projetos não andam…é uma confusão nos pensamentos! que confusão! e os sentimentos também são confusos…hora amor, hora ódio, hora alegria, outra hora tristeza. Meu Deus o q é isso?

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janeiro 30, 2022
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  • Psicóloga Suelen Maas

    Olá @Mila_Rodrigues! Existem momentos em nossa vida que os sentimentos e situações podem ser confusos, o interessante nesse momento é ter um tempo para si, refletir sobre o que são esses sentimentos e o que está acontecendo com você. Você pode estar passando por problemas ou situações difíceis que causam essa confusão, ou mesmo, ter algum transtorno como foi trazido nos comentários. Mas o primeiro passo é ter um tempo para pensar em você e compreender. Caso não consiga realizar esse caminho sozinha, busque ajuda, seja de pessoas próximas para conversar ou de um profissional de psicologia que te auxilie a aprofundar mais sobre seus sentimentos. Espero ter ajudado!

  • alkhe

    Sim, concordo com o comentário acima... Eu também passei pela mesma situação que você ! Até que procurei ajuda de um psiquiatra e descobri que eu sofro transtorno afetivo bipolar, depressão, e um leve quadro de esquizofrenia. Depois que fui medicada meu rendimento melhorou demais ! Minha vida passou a progredir em todas as situações

  • Tamyres Fontes

    Olá meu amor, tudo bem? Milla, querida, as vezes alguns problemas que temos é físico, alguns desequilíbrios hormonais, alguma doença que causa desequilíbrios até emocionais. É bom você, parar um pouco e cuidar de si mesma, sabe. Os exames de rotinas, a vida que levamos sem cuidar da saúde, nos tira até a paz que buscamos. Você precisa vê o que você tem feito por você, eu tenho cuidado de mim? Eu tenho me amado, como mereço? As vezes a vida só te cobra uns minutos em silêncio, para você desatar alguns nós. Conheça a si mesma e à Deus! E algumas questões serão resolvidas e respondidas. Acredite! Existe uma vida incrível de aguardando, só decida mudar seus padrões e cuide de si mesma. Um beijo grande

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