placeholder
bysantana

Exaustão Mental

Olá, boa tarde!
Estou em busca de conselhos, sou bem jovem ainda mas estou extremamente exausta. Eu estou focada no vestibular, ano que vem irei sair da casa dos meus pais para morar sozinha e fazer faculdade e pensar nisso está me causando uma angústia, sabe? Não estou aguentando mais essa grande pressão, me sinto extremamente ansiosa e perdida em relação as minhas escolhas. Não estou sabendo lidar com as circunstâncias e isso está me fazendo refletir se sou suficiente para viver na sociedade. Eu trabalho, estudo e tenho os meus objetivos, mas sinto que não irei alcança-los e me falta autoconfiança.
Essa semana foi a que eu mais me deixei levar, não fiz nada direito e me sinto inútil e eu só precisava desabafar sobre isso.

30
1

  • julho 26, 2026
    Dione

    Entendo como você está se sentindo. Com o tempo e pelas experiências que vivi, percebi que não faz sentido nos compararmos com outras pessoas. Cada pessoa tem uma história, um ritmo e enfrenta desafios diferentes. Já conheci pessoas mais inteligentes do que eu e outras com menos facilidade em algumas áreas, mas isso nunca foi o que realmente determinou quem alcançaria seus objetivos. O que faz diferença é continuar seguindo em frente, mesmo quando o caminho parece difícil. Você trabalha, estuda e ainda está se preparando para o vestibular. Isso já mostra que você está se esforçando muito. É normal ter semanas ruins e se sentir sobrecarregada. Uma semana difícil não define quem você é, nem o seu futuro. Continue dando um passo de cada vez. Nem sempre precisamos enxergar toda a estrada; basta seguir avançando. Quando você menos perceber, estará muito mais perto de onde deseja chegar do que imaginava. Seja paciente consigo mesma. Você não precisa ser perfeita para conquistar os seus sonhos. Só continue em frente. Desejo sucesso em sua jornada🌷

Grupo de Apoio

Desabafe online

Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.

Aqui você pode ser 100% honesto sobre seus sentimentos, com a garantia de que não será julgado, mas será sim acolhido.

Converse com pessoas que vivenciam os mesmos problemas que você. Aqui você não precisa ter vergonha e nem mesmo fingir estar bem

Falamos sobre sentimentos em um espaço seguro, anônimos e monitorado por profissionais da saúde mental.

Grupo de apoio com pessoas depressivas, borderline, bipolares, ansiosas, dependentes químicas.

junte-se a nossa Comunidade

Login