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Kira

Falta de ansiedade

Sempre fui uma pessoa extremamente ansiosa, dessas que senta e fica balançando o corpo e as pernas! Parei de tomar café há mais de um ano e essa ansiedade diária passou. Ainda tenho momentos de ansiedade, mas ela já não é mais meu estado de espírito. Agora, por incrível que possa parecer, estou sentindo falta da minha velha e boa ansiedade que me movia para frente! Sem ela durmo demais, perco tempo demais na cama. Sempre acordei com as galinhas, já hoje em dia pra levantar da cama é um parto! Não sei se, para mim, ter ansiedade é bom ou ruim. Só sei que me tornei uma pessoa mais bonachona, desencabada das coisas. Desligada da tomada de 220 volts em que vivia e isso às vezes me faz falta. Penso em voltar a tomar a boa e velha garrafa de café matinal, mas fiz uma promessa pra minha Santa de passar mais um ano sem café. Sossegada demais x desassossegada demais. Minha ansiedade acho que me colocava pra cima, me fazia rodar. E agora eu virei uma gelatina que não sai do lugar! Aí o que eu posso fazer pra me gerar um pouco de ansiedade, sem ser o café é claro! Ah coca-cola também não vale, pois minha promessa foi cafeína em geral!

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  • Fernando Lopes

    Olá, Kira. A ansiedade é algo normal até certo ponto e todos nós temos e precisamos dela. É instintivo e natural. Quem não fica ansioso ao fazer algo pela primeira vez ou em algum esporte radical? Nos alerta do perigo. O problema aparece quando essa ansiedade é desproporcional e muitas vezes irreal. Fico pensando com o seu relato o que significa esta "saudade" dos momentos ansiosos e me questiono também o que significa colocar a cafeina como "motor" da rotina diária. Será que sem a cafeina como agente propulsor de energia, nós agora precisamos nos responsabilizar mais pelas coisas que acontecem ao nosso redor? Será que acabou a energia porque acabou o café? Por favor, não me entenda mal. Eu genuinamente espero com esse texto poder lhe ajudar de alguma forma. Se não fizer sentido para você, ignore-o totalmente! Fique bem!

  • Guta

    Oi, Kira. Talvez você possa tentar despertar essa animação de outras formas e sem ser pelo consumo de cafeína, por exemplo, eu fico muito animada ouvindo algumas músicas, tem gente que fica animada fazendo exercícios. E sem contar que esse período de isolamento social já desperta uma forma de "desânimo", talvez essa moleza seja algo provisório.

    • Kira

      Obrigada! Vou tentar seguir sua dica!

  • Layla

    Pq não tenta encontrar algo que você gosta tanto de fazer a ponto de te deixar ansiosa pra fazer mais e mais? Pensa no que você gosta de fazer e vai atrás de se aperfeiçoar nisso!

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