Terapia comportamental.
E cursos na área de recursos humanos.
Eu era super tímida, fiz vários cursos no SENAC sobre relações interpessoais, etiqueta social, relações públicas, liderança etc. Isso me ajudou a ter mais auto confiança e assim, fui aprendendo a me relacionar com os demais sem tanto sofrimento.
A timidez e o isolamento foram benéficos para mim, pois assim, passei minha adolescencia e juventude lendo muitos livros, o que me trouxe um conhecimento de quase tudo.
E conhecimento é um excelente ponto de partida para entabular conversas com estranhos ou conhecidos.
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Terapia comportamental. E cursos na área de recursos humanos. Eu era super tímida, fiz vários cursos no SENAC sobre relações interpessoais, etiqueta social, relações públicas, liderança etc. Isso me ajudou a ter mais auto confiança e assim, fui aprendendo a me relacionar com os demais sem tanto sofrimento. A timidez e o isolamento foram benéficos para mim, pois assim, passei minha adolescencia e juventude lendo muitos livros, o que me trouxe um conhecimento de quase tudo. E conhecimento é um excelente ponto de partida para entabular conversas com estranhos ou conhecidos. Leia mais.