Sempre tive baixa autoestima, desde q ganhei minha filha piorou. Sobrepeso, pele manchada demais, cabelo caindo aos montes, estou cansada e exausta mentalmente.
Sem ânimo ou forças p buscar ajuda ou simplesmente passar um creme. Me sinto um lixo.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá querida! Eu já estive neste lugar que você e sei o peso dessas suas palavras. Você tem o poder em mãos para mudar a sua visão de você, ninguém tem o poder sobre você. Ame você da forma que és, toda mulher tem uma força e uma beleza interna fenômenal só basta acessar o externo é só um detalhe. Você já parou 1 minuto do seu dia para acessar a deusa que há em você? Por muitos anos investir só no externo para tentar me enquadrar ao padrão de beleza neste mundo. Não faça isso com você Deusa! Vá para o espelho e faça as pazes com você, só mudamos aquilo que aceitamos, aceite você do jeito que está e se perdoe para que a novidade que está para sua vida chegar. A mulher linda que há em ti quer vim a tona amada. Te desejo toda luz e um caminho de autoconhecimento lindo e cheio de sucesso. Um beijo Rainha!!
Vivemos altos e baixos frequentemente.Nós mulheres infelizmente nunca estamos satisfeitas com o que vemos refletir no espelho.Mas em hipótese em alguma se sinta um lixo.Você foi capaz de gerar um ser dentro de você e com certeza trouxe muita luz pra você e sua família.Se olhe com mais amor e cuidado...há uma bela mulher aí dentro de você que só está esperando você liberta-la e a chave pra isso é o auto amor😘
Ser mulher não é nada fácil, principalmente por todas as mudanças constantes no nosso corpo e pela expectativa gerada em cima de nos, de sermos perfeitas e o tempo todo agradar. As vezes pensamos que não, mas tudo se inicia no pensamento e em todas as historias que você se conta todos os dias. "Estou gorda, estou feia, não sou suficiente" alimenta a sua baixa autoestima, entende? Perder a forca para mudanças é normal porque nos sentimos péssimas em não estar como queremos ou desejamos. Comece aos poucos, a cada dia, se contando coisas bonitas sobre si mesma, trocando esses pensamentos ruins por coisas boas e aceitando que você pode sim estar assim, mas que pode mudar o que quiser a qualquer momento. Comece com atividades pequenas, se proponha uma tarefa a cada dia, quem sabe não sera um belo começo para se sentir melhor? Se gratifique a cada tarefa, cada pequeno esforço seu é uma grande conquista!!!
É normal que as vezes fiquemos desanimadas, todos temos destes momentos. O importante é nos percebemos como alguém valoroso, a beleza esta mais relacionado em como nós nos sentimos, procure mudar suas percepções sobre si mesma, tenho certeza que você possui qualidades incríveis e admiráveis, você é linda do jeito que é. Se algo realmente lhe incomoda procure alternativas de como mudar isto, crie novos hábitos, cuide do seu interior, procure afastar pensamentos negativos, faça algo que goste, mude a sua vibração, este auto cuidado diário lhe trará bons pensamentos e sentimentos. Espero que fique bem, muita força, coragem e amor para que iniciar sua jornada de mudanças.
Normal se sentir assim as vezes, levante-se um dia de cada vez passando algo que gosta, arrumando o cabelo, lendo um livro, tome um banho quente e cuide-se, vá se reerguendo aos poucos e agora você tem uma filha maravilhosa que irá te enxergar como a Mulher Maravilha, sempre te achará linda.
Eu também me sinto assim às vezes! Semana passada mesmo estava me sentindo um lixo, obesa! Minha auto estima estava péssima! Daí entrei em dieta e isso foi melhorando. Sei que ainda estou gordinha, mas estou lutando para emagrecer E isso tem feito eu me sentir melhor . Lembro quando ganhei meus filhos, fiquei anos gordinha, sem conseguir diminuir o peso, só depois de alguns anos consegui voltar ao peso normal. Mas pense que felicidade é ter uma filha, criar, dar amor e ter para sempre uma companheira, isso é impagável: vale gordura, manchas na pele e cabelo caindo, aliás coisas que podemos resolver com tratamentos estéticos! Mas uma filha, um amor grande como esse é melhor e maior do que tudo! E lembre-se, para sua filha você é linda!