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Boa noite, finalmente tive coragem eu publicar aqui, tenho 22 anos e estou em um indecisão terrível em relação ao meu relacionamento com minha esposa, a gente se conhece a 6 anos , moramos juntos a 3, temos uma filha, milena e seu nome,eu amo elas muito de corpo e alma faria de tudo e faço de tudo pra dar o melhor pra elas dentro dos possíveis, mas me sinto tao vazio por dentro, tenho muitas brigas com minha esposa, ciúmes as ideias dela não bate com as minhas, ela vem passando por uma fase terrível de depressão, ansiedade ciúmes excessivo, ela me agride por causa de ciúmes e eu nao gosto disso, ela chora o tempo inteiro me expulsa de casa, sinto vontade de ir, mas fico com tanto medo, medo de perder para sempre, medo de como vai ser meu relacionamento com minha filha que amo muito, tento ser forte, tento relevar dar um jeito de aguentar, mas me sinto cansado, mentalmente cansado e com medo, medo de ir embora, medo de ficar e piorar, penso na minha filha como vai ser pra ela se nosso relacionamento nao melhorar, me sinto tao apreensivo, de tanto me preocupar com ela, acabei me esquecendo, sinto como nao pudesse ter amigos, nao pudesse adicionar ninguém em nenhuma rede social, e sim ja disse pra ela procurar ajuda, mas ela enrola, ela nao age e so sabe me culpar de como a vida dela esta. EU QUERO FUGIR, QUERO PAZ, QUERO SER FELIZ COM ELA MAS A CADA DIA QUE PASSA VEJO ISSO MAIS DISTANTE PELO ANDAR DA CARRUAGEM
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
“Não existe caminho certo, o que existe é caminho mais curto ou mais longo” Você está passando por um momento bem difícil mesmo, é uma situação delicada que está vivendo, principalmente porque envolve uma família, a sua família. Fico feliz que você tenha tido coragem de publicar, poder dividir isso com alguém é fundamental, as decisões só poderão ser tomadas por você, mas você não precisa se sentir sozinho para decidir. Você e sua esposa se conhecem desde os 16 anos, passaram pela adolescência juntos e ainda têm muitas coisas para construir dentro e fora de vocês, está sendo difícil para você e para ela, vocês lidam com isso de forma diferente, ela está com “depressão, ansiedade e ciúme” e você com “medo, cansaço, apreensão, abandono”, mas se eu for resumir o que vocês dois estão sentindo, posso resumir em um só sentimento: MEDO. Não existe uma formula magica para te passar, se existisse eu juro que passava, o que eu percebo é que você ainda não desistiu, então tente dizer para ela que você também está com medo. Quando ela disser que a culpa é sua dela ter engravidado, diga que você tem responsabilidade nisso e que também tem medo, assim como ela, mas que acredita que se vocês se unirem poderão dar conta disso. Quando ela disser que você a está traindo, diga que você também tem medo de “perde-la” e que juntos poderão continuar unidos. Quando ela disser que você tem que ir embora, diga que o seu medo também é tão grande a ponto de querer que tudo mude, mas será mais fácil se vocês se unirem para resolverem juntos. Quando ela chorar, diga que você também tem vontade de chorar para ver se o medo vai embora. Diga que você também está cansado, mas estaria mais cansado se tivesse que enfrentar isso sem ela. O que eu quero dizer com isso é que, ao invés de reagir às atitudes dela, deixe claro que você também sente o mesmo, mas expressa de outra forma. Eu entendi que você já pediu que ela procurasse terapia e ela não vai, mas você ainda pode pedir que ela vá com você à terapia, existe terapia de casal, este é um bom caminho para que sua família fique mais saudável, vocês dois estão precisando de ajuda e isso poderá trazer novas possibilidades, outras formas de lidar com tudo isso que vocês ainda não estão enxergando. Diga para ela que você também precisa de terapia e quer fazer isso com ela. Se ela não quiser, você ainda pode fazer terapia sozinho, ajudará também, mas o ideal é fazer com ela. Estou torcendo muito para que vocês encontre uma forma de lidar com isso juntos, mesmo que a solução seja a separação. Um abraço bem forte.
Acho que você também precisa de ajuda para enfrentar essa situação toda. Já parou para pensar que uma criança necessita de um lugar tranquilo e sem brigas para poder se desenvolver? Procure ajuda de um psicólogo para poder enfrentar essa situação de uma maneira que seja menos traumática para sua filha, não é legal para uma criança viver em um lar com uma mãe com depressão e presenciando briga de casal. Não sei como sua esposa pode encarar, mas aqui no Sunas oferecem seções de terapia com psicólogo ou psicóloga que são gratuitas, é só mandar e-mail para eles que eles te arrumam pelo menos por algum tempinho até você colocar a cabeça no lugar e refrescar as ideias. Acho que vale a pena tentar. Boa sorte 🍀
Olá Indesav, sinto muito por tudo que tem passado! Pelo que você pontuou aqui você ama muito a sua esposa, apesar da fase que estão passando, você ainda a ama! Então é por esse amor que ainda resiste, que vocês precisam ter uma conversa séria, ela pontuar tudo que ela está sentindo e você também, além de mostrar a ela o que pode vir acontecer com a relação de vocês se ela não procurar um tratamento, por mais amor que se tenha tudo acaba se não é cuidado, alimentado... E também mostre solidariedade a ela, que você entende como é difícil, de apoio para que ela consiga superar esse momento.