eu não sei exatamente o que compartilhar aqui, é só essa angustia horrível, muitos sentimentos ao mesmo tempo, muitas vezes nao sou nem capaz de dizer o que estou sentindo… estou me fechando muito para as pessoas e quando realmente preciso desabafar mantenho pra mim. Parece que isso tudo uma hora vai me sufocar.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Olá, desabafar é maravilhoso! É um alívio pra alma. Mas você não pode guardar tudo pra si, pois um dia explodimos e as consequências dessa explosão é irreversível, aprenda a falar e muitas coisas que te incomoda internamente vão desaparecendo. As pessoas as vezes não estão preparadas para ouvir seus problemas, mas procure alguém que pode te ouvir e dê esse alívio para sua alma. Um grande abraço
Desabafar é muito bom. Faz com que nos sintamos melhor. Sendo anônimo é melhor ainda, podemos falar tudo o que quisermos que nunca ninguém vai ficar sabendo de nada. Legal seu desabafo. Mas é bom que realmente não guarde nada que possa te sufocar. Ano passado fiz um desabafo aqui nesse site sobre o fim do meu relacionamento que marcou minha vida. A partir daquele momento me renovei, minhas ideias entraram no lugar e minha ficha caiu sobre um monte de coisas. Foi muito bom pra mim. Eu também estava me isolando das pessoas , não queria mais sair, mas depois tudo melhorou.
Oi Blossom, desejo de verdade que vc se sinta em paz.. te envio todas as energias boas para te fazer sentir um pouquinho melhor.. Primeiro, fica calmo porque por mais que tudo pareça difícil agora, as coisas vão melhorar.. parece clichê o que eu falei, mas na verdade eu tenho pensado nessa frase bastante esses dias: os problemas tem o tamanho que você decide dar pra eles .. e isso se aplica a tudo na vida.. as coisas que fazemos/sentimos tem a importância que decidimos dar pra elas.. e isso não significa não ligar, empurrar pra debaixo do tapete o que nos faz sofrer, mas significa que podemos olhar com clareza e consciência para o que nos aflige e dizer "eu me sinto assim, isso me faz sofrer, mas eu não desejo que isso me consuma, eu quero melhorar e vou começar com pequenas coisas q me ajudem a sair dessa constante de pensamentos que me fazem sofrer" Espero de verdade ter conseguido me expressar bem e ter te ajudado um pouco. Fica bem, <3