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Vim DESABAFAR,talvez alguém possa me da um conselho. Sou casada,tenho 1 filha. Desde de quando essa pandemia começou tudo mudou na minha vida. E talvez pra pior,não vejo sentindo em nada na vida! Me sinto muito só,não tenho amigos. Sou dona de casa,depois que essa quarentena começou eu tô mais isolada. Me sinto sem chão,perdida. N tenho ninguém pra conversar,ou tomar um café e da umas boas risadas! Minha família(parentes)? Não todos desunidos,só pensam neles mesmos. Não estão nem aí pra nada! N posso contar com eles. Fora que tenho ansiedade e ataque de pânico. Com essa solidão que ando tendo,ñ consigo sair de casa pra nada. Tô com um Desânimo fora do normal! Não consigo emprego,já entreguei currículo. N consegui nada ainda! Parece que na minha vida,nada anda sabe? Ando muito triste,deprimida,desanimada até as vezes sem forças pra nada. N sei se posso está com depressão. Só n consigo mais ficar nessa tristeza sem fim. Sabe? Preciso sair disso. Preciso de um socorro! 😭😭😭😭😭😭😭😭
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Querida acho que o que está sentindo muita gente sente também. E não tem muito o que fazer já que estamos em plena fase vermelha em todo país! Se isso te servir de consolo, têm muitas pessoas passando pelo mesmo que você! Procure recursos para se distrair, séries, filmes e novelas ajudam bastante. Compartilhe com seu companheiro o que está sentindo, dividir o peso ajuda. Procure um médico se achar que os sintomas de depressão estão aumentando. E lembre-se, você não está passando isso sozinha, somos milhões passando pelas mesmas coisas. Boa sorte 🍀
Ei Morena não fica assim.. primeiro de tudo, calma! Vamos por partes... infelizmente a pandemia isolou as pessoas, disso não tem pra onde fugir mesmo.. Mas tem algumas coisinhas q vc pode agir para mudar e transformar a sua situação pra melhor. Sobre conviver com colegas/amigos (se sentir parte de um grupo), por que você não se envolve ema alguma atividade? Ex: ir na academia, fazer um curso novo que tenha um grupo legal etc (procura opções perto de onde vc mora).. O trabalho tbm não é difícil de resolver se você arrumar um tempinho por dia pra ficar entrando em sites como o infojobs, 99jobs - sempre tem gente contratando pra shopping, corretagem de imóveis, auxiliar administrativo etc... Tudo na nossa vida tem que ter equilíbrio.. ser dona de casa é um trabalho muito cansativo e vc precisa as vezes sair pra espairecer mesmo.. Só que só você pode criar a sua nova realidade.. então toma um folego e só vai! Tome as atitudes para mudar a sua vida e deixar ela o mais perto possível do seu mundo ideal.. eu sei que é muito difícil e da vontade de chorar e aprece que vc está sem forças pra nada, mas infelizmente ou felizmente, você tem tudo que precisa para alcançar seus sonhos e objetivos - saúde, amor, família... Vc vai ver como vai se sentir orgulhosa de si mesmo quando ver que as coisas estão andando... Fica bem!!! To torcendo muito por vc e desejo mta força!