Eu tenho um serio problema de lidar com coisas das quais não tenho o controle, que não conheço. Por exemplo: se eu tenho de passar por algum processo seletivo, fico nervoso, ansioso e pensativo em relação às fases que terei de passar, o que vai ser cobrado em cada fase, como vai ser cada fase, quanto vou gastar em cada fase, etc. Particularmente, não gosto de fazer coisas ou passar por situações nas quais eu não sei qual será a "próxima fase" o "próximo passo". Tenho dificuldades de confiar em outras pessoas (conhecidas ou desconhecidas), de depender de outras pessoas. E isso vem desde a minha adolescência. Lembro que quando tinha trabalhos em grupo para fazer, nós dividíamos uma parte para cada membro mas, eu sempre acabava por fazer todo o trabalho, com medo dos colegas não entregarem as suas respectivas partes. De certa forma, até hoje sou um pouco assim, pois quando percebo que algum colega não vai dar conta do serviço (mesmo que seja só impressão), eu acabo "entrando em campo" e faço boa parte do serviço do colega. Ultimamente tenho passado por situações em que sou obrigado a "ficar nas mãos" de outras pessoas, seja por depender de serviços de outras pessoas, seja por depender de aprovação de outros órgãos para que eu possa fazer algum trabalho. E aí entra em cena os sentimentos de medo, ansiedade e insegurança. Fico inseguro com o que pode vir (aprovação, reprovação); com medo (medo de desagradar aos outros, medo de valores que talvez eu não possa arcar); e ansiedade extrema (insonia, bruxismo). Às vezes, consigo me controlar, mas sempre tem algum "gatilho" que me leva, novamente, a essa situação, como se fosse um looping.
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5 comentários em “Medo do desconhecido”