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Não consigo fazer amigos

Olá, eu sempre fui uma pessoa de poucos amigos mesmo mas nesse novo ano na escola depois q cortei minha amizade de vez com minha amiga eu não tenho mais amigos e o pior de tudo minhas únicas amigas q eu tinha além dela resolveram cortar amizade comigo tbm mais por um motivo bem diferente. Elas fizeram isso porque pelo q me falaram a nossa amizade estava forçada elas não se conectaram comigo como amiga e sempre q estavam comigo tinhan q forçar para conversarmos pois nosso tipo de gosto e assunto era completamente diferente. Me sinto mal por elas não terem avisado antes e ter levado isso longe demais mais elas disseram q fizeram isso porque se preocupamvam comigo como ser humano por causa dos meus problemas de socialização e de alguma forma queriam me ajudar. Me contaram a vdd porque queriam ser honestas comigo por acharem q eu não merecia essa mentira. Bom não é que elas não gostam de min agente apenas deixou de ser amigas por esse motivo mais estamos de bem o problema é q literalmente voltei a estaca 0 sem mais nenhum amigo na escola. Eu até tenho um pelo menos acho q é meu amigo mais depois dessa tenho medo de estar forçando amizade com esse amigo tbm q é algo bem inconveniente na vdd, eu penso isso porque ele é um colega q eu gosto sabe e eu sou tímida e com ele mais ainda infelizmente, resumindo eu nunca consigo conversar com ele direito e tem dia q eu nem falo com ele por causa do medo da ansiedade da timidez…. enfim, as vezes nen parece q ele gosta dos assuntos q eu falo com ele quando eu finalmente consigofalar com ele. Bom é só um desabafo mesmo

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agosto 1, 2022
👩 Mulher
🫶 Solteiro
❤️‍🩹 Recebo apoio
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  • usuario

    Olá, Julhy. Sinto muito! Eu disse algo em outro desabafo seu antes de ler esse aqui: faça teatro! Já pensou na possibilidade? Ele vai te ajudar a se comunicar melhor, se expressar melhor, melhorar a linguagem corporal, vencer a timidez e a ansiedade social, e, além disso, ainda será um espaço para fazer amigos! Te peço que pense nisso. Veja as possibilidades de cursos na sua cidade. Existem várias que oferecem até mesmo cursos de teatro de graça. Outros com tarifas sociais bem baixas. Aumentar a autoestima pode te ajudar também. Comece a fazer academia, que além da mudança física, existem vários hormônios que são liberados no nosso corpo. Estude sobre autoconhecimento, entenda mais quem é você e o que te afeta. A terapia também pode contribuir com isso. Te desejo tudo de melhor! Que você seja rodeada de amigos que te queiram o bem de verdade e você seja muito feliz! Abraços! E sempre que quiser estaremos aqui para te ouvir.

  • pax

    oi Julhy, sinto muito por isso!!! eu entendo bem isso de ficar pensando se a outra pessoa está interessada de verdade pelo que eu estou falando, e é bastante complicado😣😣 acho que existem diversas dicas on-line que podem ajudar, mas devemos ir testando o que nos ajuda e o que não. mas é aquilo né, tem que testar por um tempo, porque não dá para tirar conclusões depois de um dia. aqui estão algumas coisas que eu faço e me ajudam: fazer a pose de superheroi na frente do espelho, meditar, praticar yoga, fazer lista de coisas que gosto em mim mesma e praticar esporte. sobre a posa do super heroi (é engraçado se parar para pensar kkkkk mas funciona de verdade!), é só fazer a pose mesmo na frente do espelho uns 2 minutos antes de sair de casa. se fizer isso todo dia, com o tempo vai se sentir mais confiante:) ai gosto também de ficar falando algumas afirmações enquanto faço a pose sabe. meditação e yoga tem várias práticas on-line, tipo no youtube! a lista de coisas que você gosta em si mesmo é algo que eu tô sempre recomendando aqui, porque é muuuuito boa!!! é só sentar um dia e começar a escrever tudo que você gosta de si. não questões físicas, mas características e habilidades suas. tipo: sei desenhar cachorros bem ou sei exatamente quando o sinal verde vai ficar amarelo. e práticar esporte, porque libera vários hormônios maravilhosos!!! Juhly, tenha força colega, tudo vai se ajeitar❤️ sempre que precisar, o Sunas está aqui para você!!!

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