Olá, estive em um relacionamento com um rapaz durante 11 anos . Tivemos uma filha, que atualmente tem 2 anos.
Durante o namoro, ele já bebia bastante e eu tenho trauma de bebidas. Msm assim ignorei o fato e me casei com ele.
Depois que nos casamos ele começou a beber ainda mais e depois que tivemos nossa filha piorou ainda mais.
Eu tentei sustentar a nossa relação, tentei começar a beber tbm, tentei aceitar e ignorar o fato dele beber, tentei inúmeras vezes conversar, briguei, fiz de tudo. Por fim, fui a um psiquiatra e comecei a tomar remédios, mas de nada adiantou. Pois toda vez que ele começava a beber eu ficava ansiosa, com muita raiva e acabávamos brigando mto perto da nossa filha.
Até que tomei coragem e revolvi me separar de vez, foi um período muito difícil da minha vida. Hoje estou bem, estou estudando, morando sozinha com a minha filha, encontrei um namorado que me trata muito bem e me sinto muito amada por ele.
O problema é que volta e meia, qdo estou com o meu namorado fico comparando com o meu ex em meus pensamentos, pensando que poderia ter sido assim com ele pq ele é o pai da minha filha. Me sinto culpada por estar sendo feliz, como se eu pertencesse a ele ainda.
Eu não o amo, tenho certeza disso, pois não sinto a menor vontade de voltar para ele nem se ele mudasse muito.
Mas é como se eu sentisse que não posso ser feliz pq devo algo a ele e isso está atrapalhando o momento leve que estou vivendo.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Você acostumou-se a sofrer durante 11 anos. Creio que seu castigo já acabou, não precisa mais se martirizar. Sempre que um pensamento de culpa vier, diga a si mesma: Eu mereço ser feliz. Eu fiz de tudo e não deu certo. Minha filha merece paz. Nós merecemos um lar feliz e calmo. Isso se chama PNL. Procure conhecer um pouco sobre auto sugestão, sobre como manter os pensamentos sob controle. E aceite a felicidade! Ela é rara!