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março 21, 2020

O que é autoestima???

Eu sei que autoestima é gostar de si mesmo, saber até onde ir quando algum relacionamento me machuca, é entender até onde eu me sinto bem comigo mesma e em situações em que estou inserida. Mas a partir de que momento essa autoestima vira soberba e arrogância?? Como eu aprendo a ter esse auto cuidado comigo mesmo? Eu não sei se tenho autoestima boa...

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    2 comentários em “O que é autoestima???”

    • Carolina Martins Machado
      junho 9, 2020
      Olá, a autoestima alta é bem complexa de se descrever, porém sua definição está correta! Acredito que a arrogância e a soberba aparecem quando você se sente melhor que os outros e isso não é ter uma autoestima elevada. Ao se valorizar não é necessário diminuir os outros, então não se preocupe! São coisas distintas. Se você tem dificuldades em dosar isso, tente exercer a sua empatia. Pense nela como um músculo, sem exercícios fica flácido. O que eu quero dizer com isso? Tente refletir sobre suas ações e se coloque no lugar do outro. Se em algum momento você agiu de forma arrogante, tudo bem! Tente encontrar a razão de ter agido assim e evite fazer isso de novo. Fazer psicoterapia pode te ajudar nesse processo :)
    • ballirest
      junho 3, 2020
      Oi Cami! Tudo bem? Espero que sim! Bom, acredito que amor próprio é a chave para ter uma autoestima "boa". Infelizmente vivemos em uma sociedade com uma cobrança tão alta quanto a estética que é difícil você ver uma pessoa com uma autoestima boa, por isso quando vemos alguém que se acha bonita ou se sente bem consigo mesma é vista como "arrogante" ou "essa pessoa se acha demais". Gosto de pensar que nós temos que gostar da gente em primeiro lugar, para depois poder se doar para os outros e permitir que os outros gostem da gente também. Acho importante nós sabermos o nosso valor, sentirmos bem consigo mesmos, mas acho que você só se tornaria arrogante e soberba se só soubesse apreciar a si mesma, entende? Acredito que o ego tem um pouco de influencia nisso também... Você realmente me deixou reflexiva com essa pergunta! Espero que você comece sim a ter esse autocuidado, observando o que te faz feliz, o que você mais gosta em si mesma (pode ser físico, algum hobbie, característica) e ir se descobrindo dia após dia. Estou aqui se quiser conversar!

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