o que eu faço?

Bem, eu não sei como começar isso mas é um desabafo que eu estou tentando fazer, porque eu não sei se devo contar isso para as pessoas ao meu redor por causa da vergonha e culpa, bem eu estou iniciando esse desabafo as 23:27 da noite no dia 26/04/2025. e eu vou tentar ser o mais direto possível, eu já aviso de alerta de gatilho, e bem eu fui abusado quando eu tinha 12 anos no inicio de 2024, mas não foi abuso na vida real, foi virtual que eu nem sabia que existia na época, eu não quero citar nomes de apps nem do cara que fez isso, mas o que eu falo sobre ele é que ele era maior de idade e eu era e ainda sou de menor, eu me sinto horrível, eu acho que eu fui vitima de coisas alem do abuso até como o famoso CP(child pornographys) pois o abuso como foi feito por meio virtual, não teria como eu ter acontecido isso comigo se não tivesse ser feito por causa do CP, mas eu me sinto horrível por causa disso, eu sinto que tudo foi a minha culpa, eu não sei o que eu devo fazer, se eu contar para os meus pais eles podem cortar totalmente a minha conexão a internet, se eu relatar a policia ou a psicólogos TODOS, ABSOLUTAMENTE TODOS da minha família vão saber que eu fui vitima de abuso sexual na internet, eu tenho vergonha até de assumir que eu fui abusado, ainda mais sexualmente, eu me sinto preso para desabafar com alguém, os meus amigos,minha família,psicólogos. eu tenho medo de ter pessoas que podem fazer piadas com isso. hoje eu estou com 13 anos praticamente eu acho que um ano que aconteceu isso e eu não falei a ninguém, bem eu não sei o que fazer, eu aceito dicas. eu terminei esse desabafo as 00:14