Continue frequentando reuniões online e distraia a sua mente o máximo possível. Busque fazer coisas que gosta. Senta. Respira. Analisa. Faça uma lista das coisas que você gosta de fazer, ou ao menos gostava e por n motivos deixou de fazer. Faça uma lista das suas qualidades, das coisas que mais gosta em você. Faça uma lista dos teus sonhos, SEUS e de mais ninguém... Aqueles sonhos que você possui uma vontade absurda de realizar. Busque dentro de você a tua essência, não deixe isso ir embora de forma alguma. Coma a sua comida preferida, vista a sua roupa preferida, veja séries, filmes e leia livros, busque paz! Faça amigos, converse com os antigos, mesmo que ele tenha sido seu amigo durante grande parte, há outras pessoas que podem te ouvir, te aconselhar, te distrair e no final, te ajudar. Permita-se! E claro, o resultado não é imediato, leva tempo e na teoria tudo é mais fácil, mas são passos de cada vez que nos levam há um caminho grandioso, quando olhar para trás nem vai acreditar o quanto conseguiu caminhar. Espero que dê tudo certo na terapeuta e não tenha medo, se não se sentir bem, opte por outro, temos a liberdade de buscar sempre novas coisas, novas pessoas, mas vá sem medo! E aos poucos você vai perceber que existe uma vida fora do relacionamento que terminou, e que está tudo bem e essa é a sua vida, de uma forma diferente, com um novo ciclo, com obstáculos e conquistas. Você vai ficar bem, mas mesmo assim desejo toda a paz do mundo pra você e torço para que se sinta leve. Estou pensando e torcendo muito por você! <3