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Por toda a minha vida lidei com minha familia que não sabia lidar comigo, começavam um tratamento psicologico mas logo paravam, sempre foi tão turbulento que nem eu consigo descrever e agora…bom agora parece estar tudo explodindo e eu não sei lidar! Tento fazer tudo sozinha pois sempre foi assim, sempre precisei enfrentar meus sentimentos inconprieendidos sozinha, mas agora só quero ficar na minha bolha que eu sei que não e o certo mas eu sinto que não vou conseguir, tento ser forte mas….
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá Nejastha! Em alguns momentos, precisamos ficar na nossa bolha, isso é uma forma de proteção de nós mesmo. Porém, se existem muitos sentimentos com você, se fechar nessa bolha com eles pode te fazer mal e tirar suas forças e energia. Seria importante que, quando não conseguir lidar sozinha, procure ajuda. Se necessário, busque um profissional de psicologia que possa te dar suporte. Espero ter ajudado você!
Oi Nejastha, estamos aqui pra te ouvir e te ajudar e ser o seu ponto de apoio. Nem sempre a família compreende a pessoa, é os problemas tem acompanhamento com o psicólogo que pode te orientar a sair da sua zona da melhor forma, tem os nossos conselhos porém vc tb tem que sentir que é possível utiliza-los. Só você mesma que poderá lutar as suas batalhas diarias, estarei aqui para o que precisar e deus sempre está do seu lado.