Eu passo muito mais tempo em minha mente do que de fato vivendo a realidade.
Eu sou uma pessoa que fica mais nas ideias e na própria imaginação do que uma pessoa que tem ação e faz as coisas acontecerem.
Eu acho tão difícil realmente fazer as coisas. E eu não sei exatamente porque isso acontece. Talvez seja costume meu, talvez eu nunca tenha saído da zona de conforto, talvez eu não goste de pisar onde não é confortável e seguro para mim.
Eu não sei como começar a colocar as coisas em prática.
Se vocês tiverem alguma dica ou conselho, eu agradecerei muito, obrigada ♥️
Converse em tempo real
Desabafe no Site
Crie uma conta no Sunas
Entre no nosso grupo do WhatsApp
Desabafe no site
Converse em tempo real
Entre no nosso grupo do WhatsApp
Olá, Cloe99. Um conselho que eu posso te dar é "faça". Sei que você pode pensar, ah, esse cara nem leu o que eu já escrevi, que eu não tenho disposição, não tenho vontade, energia. Eu li sim. Mas fazer é o que te ajuda a quebrar esse padrão. Te ajuda não, te faz de fato quebrar esses padrões de falta de energia e de não colocar as coisas em prática. E faça qualquer coisa, comece fazendo aqui e ali, uma coisa ou outra. Pequenos passos. Quando ver, estará fazendo mais e mais, dando passos mais longos. Você já estará se sentindo melhor e buscando realizar agora. O primeiro passo é vencer esse estado negativo que eu sei como é difícil. Abraços e torço por você!
Oi Cloe99, tudo bem ? Isso é algo normal, eu já passei e ainda passo por isso. Sabe o que eu fiz para mudar a situação ? Comecei a escrever tudo, assim que a ideia vem eu logo escreve, aproveite o insight e já trace o passo a passo para executar a ideia. Comece assim e logo os projetos vão sair do papel. V ocê já ouviu falar da plataforma Trello ? https://trello.com/ talvez te ajude a sintetizar suas ideias e ter uma noção da evolução, ou então se prefere algo mais físico, sugiro um planner. ♥️
Quais os tipos de coisas que você quer fazer ?! Trace metas, objetivos iniciais, começo aos poucos, mas comece, o importante é focar no que te faz bem. Talvez você tenha algum tipo de TDAH, o qual impede com que você não procrastine em suas atividades diárias.
Você precisa responder algumas perguntas para se entender. 1 - Que tipo de coisa você quer fazer e não consegue? 2 - O que você pensa quando cria um plano ? ("Não vou conseguir fazer", "é difícil"). Nós agimos, muitas vezes, de acordo com nossos pensamentos e não à realidade. Se você pensa "não consigo", sente uma emoção negativa (tristeza, por ex) e acaba não fazendo mesmo. De qualquer forma, procure um psicólogo. Ele vai poder te ajudar melhor.