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Ultimamente tenho sentido um peso tão grande. São tantas as pressões que recaem sobre mim, pressões não de determinadas pessoas, mas da vida em geral e de mim mesma. De terminar o curso, de escolher TCC, de cuidar da minha saúde, de ter um trabalho, de ser feliz. Sabe, quando tudo desaba sobre ti e você não sabe o que fazer primeiro, de que problema cuidar e, no fim, não consegue cuidar de nenhum. E eu me pego com vontade de chorar o dia todo, mas tento segurar porque estou perto de alguém ou porque estou no trabalho. Ou até porque tenho medo de chegar nesse ponto e não conseguir superar. Não sei. Sabe quando você sabe que tem problemas para estudar, quer voltar a ter foco, mas sempre quando passa uma publicação no instagram ou Youtube sobre estudos, você se apressa em passar/ignorar. Tudo para não ter que lembrar do momento difícil e caótico que está passando. No fundo, eu sei que sou capaz. Mas quando me comparo a tantas outras pessoas, toda a confiança some.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Realmente, somos movidos pelas pressões! Infelizmente somos cobrados o tempo todo: é no trabalho, na faculdade, na família, com os amigos ... Mas, sempre há uma saída, afinal somos humanos, e, acertamos e erramos, mas, somos resilientes, e por isso capazes de resolver nossas questões, basta querer resolvê-las. No caso, eu acredito que você tenha que elencar as prioridades, e, focar nelas. Sempre acreditando que tudo isso vai passar e logo irá alcançar seus objetivos. Boa sorte! ...
Olá meu amor, tudo bem? As pressões são necessárias nessa vida querida. Mas não há fardo que venha para ti sem que você não suporte! Você é capaz de conquistar tudo o que quiser, acredite! Eu tenho fé em ti amiga linda! E não caia no erro de se comparar, ninguém nesta vida tem a mesma digitais, então cada um tem seu tempo e sua forma de fazer as coisas! Por muitas vezes me comparei a pessoas, mas com o tempo estive entrando em um lugar dentro de mim muito escuro, por isso te digo, não faça isso com você ! Se aceite meu amor, da forma que você é e faz as coisas. E quero te dizer uma coisa, se tiver vontade de chorar, chore! Somos humanos e as vezes as adversidades nos deixam sem chão. Se quiser gritar, grite!! Mas não desista Jamais dos seus sonhos!! Não desista!! As vezes seu prêmio está a um passo, por isso digo; Continue andando meu amor!! Tenho fé em tiii!! Gostaria de te indicar um grupo de meditação muito bom, você pode encontra-lo no YouTube e no Instagram: Procure por Cura do feminino, meditações gratuita!! É uma forma muitooo boaa de relaxar e voltar para si mesma e se cuidar. Um beijo de Luzz!! Muito SUCESSO!! Você é um excelente ser humano. Amo você
Oii !! o seu desabafo é bem o que estou passando... mais tentar enfrentar esse "monstro" é difícil mais necessário, passei 1 ano e 2 meses tentando me organizar, me dedicar, mais sempre vinha algo e acabava desabando em cima de mim. Mais eu consegui, com muita dedicação, luta diária, e alguns passatempos. É complicado, ainda mais sendo algo massivo como um TCC, mais sei que você irá encontrar uma forma de conseguir, mais antes de tudo, foque em você e nos seus sentimentos, foque no que será mais importante pra você, não se emaranhe demais, faça tudo aos poucos e no seu ritmo. Não fique se comparando com outros, isso só irá te deixar com mais pressão sobre suas decisões, apenas pense em você e não se cobre tanto. Espero que você fique bem e consiga traçar seus objetivo sem pressão, sem se cobrar demais e se lembre que é tudo no seu ritmo e não dos outros. Beijoosss !!!!
O seu desabafo mexeu muito comigo. Eu me identifico de muitas formas com o que você relatou. Sinto tanto a pressão dos meus afazeres e obrigações que é como se eu não soubesse o que fazer. A minha ansiedade me faz sentir que não vou dar conta, que tudo deve ser feito na mesma hora, e então me sinto desesperado. Ao mesmo tempo que quero ser feliz, praticar esportes e realizar os meus sonhos, me vejo cercado de obrigações que parecem se acumular e que exigem muito da minha atenção. Por isso estou tentando me organizar, tomar um tempo para fazer uma coisa de cada vez para não deixar nada de última hora, e, assim, conseguir respirar fundo e pensar com calma no meu próximo passo. É muito importante para mim manter a fé em mim mesmo, que eu vou conseguir superar os obstáculos e dificuldades e sair vitorioso de todas as minhas lutas. Ter coragem, força e esperança. Além disso, para alcançar meus objetivos, tento sempre ser o máximo organizado possível, anotando as atividades do dia e dividindo o meu tempo. Desse jeito, fico mais calmo. Tenha foco e perseverança. Você vai conseguir realizar todos os seus objetivos e cristalizar todos os seus desejos. A vontade que pulsa em você é a prova de que você é capaz. Dê um passo de cada vez e respire fundo. Vai dar tudo certo. Você é capaz de fazer tudo o que quer e precisa. Não desista!
Oi! Realmente, as pressões e comparações podem fazer a gente perder a vontade de tudo, mas sabe a vantagem que você tem sobre tudo isso? Você sabe que existe uma força dentro de você que pode mudar isso... sabe que é capaz! E eu tenho certeza de que você é mesmo! É muito difícil dizer "não se compare"... o que posso dizer é "não se pare". Não pare de ser você e fazer suas coisas por causa de comparações com os outros. Todos traçamos caminhos diferentes, não é? O seu também é incrível, dê atenção a ele, tá? ♡
Oie... Vc me descreveu quando estou tentando evitar uma tarefa difícil... Me pego fugindo de tudo que me lembra ela e não gosto de pensar nisso, fico ansiosa... O que você escreveu me lembrou tbm quando na escola eu tinha que aprender algo de matemática (sou péssima) e achava que não ia conseguir nunca. Até que eu ia pra prof. particular e estudava mergulhando profundamente no conceito do problema e da fórmula q tinha q resolver... Daí eu aprendia e sentia aquele alívio.. O que estou tentando te dizer é que se vc se deixar paralisar e ficar se comparando com os outros, você vai gastar toda a sua energia nisso e vai deixar de focar no que realmente importa, que é focar em uma coisa de cada vez. Nada vem pronto, ainda mais as coisas difíceis, precisamos 'decupá-las', um pouquinho por dia.... Foca sua energia nisso, eu senti o quanto vc é esforçada e tem garra suficiente pra realizar tudo que quiser! Só garanta que está direcionando sua energia para fazer coisas (mesmo que pequenas) que te ajudem nos seus objetivos! Um dia de cada vez... Quando para pra ver, vc chegou lá! Beijos!!!