Menu
Eu queria muito saber me expressar mas eu realmente nao sei. Eu tento colocar em palavras ou desenhos mas eu nao consigo, eu ate q tava feliz hj, mas algo me deixou mal e agora to me sentindo insuficiente dnv.
Doi muito saber o quanto eu cai,eu era tao incrivel e agora eu sou um nada,eu me sinto horrível,eu tenho total de 0 autoesmia.
A vontade de cometer suicidio só aumenta a cada dia.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Oi Rbuy, sinto muito por você está passando por isso! Rbuy, você sabe se expressar sim, veio aqui e compartilhou o que tem passado! Nós nem sempre estamos animados para escrever ou desenhar, são dias que ficamos quietos e mais introspectivos isso pode acontecer, nós somos seres humanos nosso humor, comportamento mudam diante dos acontecimentos da vida e como você mencionou aconteceu algo que te fez mudar de comportamento. Você sabe o que o ocasionou o que é muito importante, a partir dai , reflita se aquilo dependia só de ti? se você poderia fazer algo? Porque muitas vezes, assumimos coisas que não são de nossa responsabilidade, achando que poderíamos fazer algo mas não podemos. E se era sua responsabilidade, pense que você deve ter feito o que podia, guarde o aprendizado mas não internalize o acontecimento como se isso te representasse. Procure fazer coisas que você gosta para te distrair e o que você pode fazer por você. Espero ter ajudado!
Olá querido, tudo bem? Quero que você perceba onde você está agora? Sabe pq te falo isso? Muitas pessoas queria está onde você está, mas não estão. Seria muito bom, você aprender a sentir o quanto você é útil mesmo não fazendo nada, você pode inspirar pessoas e não saber. Se você tirar a própria vida vai ser um ato muito egoísta seu, não faça isso. Você é um jovem com um caminho incrível para seguir, muitos sonhos para você realizar, cadê aqueles sonhos que você deixou de lado? Eles ainda estão aí? Resgate e viva!! Eu acredito no teu potencial eu acredito que você pode realizar tudo que deseja! Você só precisa enxergar. Que tudo ao seu redor precisa de você, meu caro amigo, o mundo precisa de você!! Seja luz, se sua vida anda sem sentido vá fazer voluntariado e veja pessoas em situações piores que a sua sendo felizes e recupere teu ânimo. Não se esqueça, eu acredito em você! Um beijo com todo meu amor infinito. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Oi, quer conversar? Talvez ser minha amiga? Porque eu também não sei oque fazer, eu realmente não sei oque fazer...
Raríssimas pessoas conseguem estar bem 100% do tempo, é humano termos alguma oscilação no humor. É fundamental que você não se perca do “tava feliz”, “eu era tão incrível”, mas diga no presente, isso continua aí, fortaleça os pensamentos bons, não abra muito espaço para os ruins, se não eles farão moradia dentro de você. Seja mais insistente que este pensamento “to me sentindo insuficiente dnv”, pense e repense: “eu sou incrível”, seja mais forte que estes pensamentos, é isso que você vai ter que fazer até eles sumirem. Vai dar trabalho, mas você consegue. Talvez você queira aprender a se expressar melhor, mas não é justo contigo mesmo dizer que não sabe. Aqui neste post você soube se expressar. Olhe com mais amorosidade para você mesmo, se dê o apoio que precisa. Lembre-se que você estará o tempo todo em sua companhia, torne isso gostoso, aprenda a se valorizar mais. Se estiver muito difícil, procure ajuda de um psicólogo, mas é fundamental que você volte a ver suas qualidades. Elogie-se. Somos todos maravilhosos e perfeitos, mas temos muita dificuldade em enxergar isso.
Rbuy, tenha calma e organize os assuntos na sua cabeça, faça coisas pra você e não pra ninguém sabe. Quando vc foca no que te faz bem as coisas fluem. Va dar uma caminhada em algum parque. Não compare sua vida com a de ninguém. Nem todo mundo que vem aqui no Sunas ajudar tem a vida perfeita. Eu mesma tenho minhas guerras. Ore a Deus e descansa no senhor. Comece a plantar hoje o que vc quer colher amanhã. Fique bem.