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Ontem me peguei me perguntando quando as coisas vão voltar ao normal, mas o que é normal pra gente hoje? Que certezas temos para determinar a normalidade de alguma coisa na atual condição da humanidade?
Cada dia chegam notícias piores, locais ainda mais afetados e começa o sentimento de não saber se isso vai realmente acabar. Tento direcionar o meu cérebro para outras coisas, tento repetir para mim mesma que eu sei que vai acabar. “Você é uma mulher inteligente, po! Racionalize!” esse é o mantra que tem habitado minha mente. Só não sei como vai acabar, e o quê ou quem essa pandemia vai levar com ela quando finalmente acabar.
Espero que fiquemos todos bem e não me refiro apenas aos danos físicos que esse vírus está causando.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Sei que você provavelmente já sabe disso tudo... só quis mostrar qie concordo contigo
Apesar de mexer muito com o emocional também, penso que sentimos o que já temos propensão para sentir, claro que em momentos de dificuldade tudo é sentido com mais força mas também é importante encaramos e procurar maneiras de entender e lidar com nossos sentimentos para amadurecê-los e sairmos não como éramos antes, mas melhores... não sabemos como ou quando vai terminar, mas vai terminar porque nenhuma dor é eterna e enquanto isso fazemos nossa parte para não deixar o vírus proliferar ainda mais e não sermos instrumento de sua dispersão... é no que precisamos nos concentrar e assim vivemos um dia de cada vez